Tips for å holde deg i form på skolen

Bare fordi fem-ukers utfordringen er over, betyr det definitivt ikke at vi alle kan ta det med ro og gi opp treningsplanen! Spesielt siden det snart er tid for et nytt skoleår!

Tilbake til skolen reklame er i full gang og en konstant påminnelse om hva som kommer. Skolen tar mye av vår tid i september, spesielt hvis du søker på høyskole som meg! Vi ønsker alle å holde fast i våre sunne vaner og et opphold med en konsekvent treningsrutine, men hvordan? Mitt svar: tennis!

Hvis du er kommer til å være nybegynner eller om ikke, og du bare vil få nye venner, anbefaler jeg å delta i en sport. Når du spiller, vil du ha det så gøy at du ikke engang vil innse at du brenner kalorier! Jeg ante ikke hvordan jeg skulle spille, og jeg kjente definitivt ingen på laget da jeg begynte på førsteåret. Men jeg fikk nye venner, trente hver dag og koste meg!

Så... vær eventyrlystne og prøv nye ting! Enten det er cheerleading, softball eller volleyball, prøv på laget og utfordre deg selv! Du kommer til å like det, og det blir en fin måte å starte skoleåret på! Håper dere får en fantastisk sommer!

XOXO,
Kim

Prøver du på noen idretter i høst? Kommenter nedenfor!