2Sep

Finn din perfekte treningssko!

Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.

Fottøy, Produkt, Brun, Athletic sko, Oransje, Sko, Hvit, Sportswear, Line, Joggesko,

Det er enkelt å finne riktig sminke eller kjole. Du prøver det, og hvis det ser bra ut, går du med det. Men når det gjelder trening, kan det være litt mer komplisert å velge riktig sko. Sjekk Nikes tips nedenfor for å være sikker på at du har på deg den riktige skoen for treningen.

LØPING
Å velge riktig løpesko er personlig og handler om å finne den rette skoen for deg med god komfort, passform og støtte. Et viktig aspekt er å finne en sko laget spesielt for jenter, ettersom behovene dine er forskjellige fra en mannlig løper.

For eksempel er kvinnens hofter i gjennomsnitt bredere enn menn, noe som får kvinner til å overpronere mer, noe som får kvinners føtter til å snu innover. Dette er en vanlig årsak til ubehag og til og med smerte for mange løpere.
Kvinner veier i gjennomsnitt 10 til 15 prosent mindre enn menn, og vil derfor ha mindre vekt ved å trykke på skoens midtsåle. Se etter en sko som inneholder mer mykt skum under hælen enn herremodellen, som gir ekstra dempende kvinner behov.
click fraud protection
Kvinners hæler har en tendens til å variere i bredden mer enn menns, så det er viktig å finne en sko som passer til variansen.

Syttener valg: Prøv Nikes LunarGlide+. Denne skoen er laget spesielt for de unike behovene til kvinnelige løpere. Skoens støttesystem tilpasser seg løperens trekk ved hvert trinn, og med mer mykt skum under hælen gir den all demping og stabilitet du trenger for å få din beste miletid noensinne!

Fottøy, Produkt, Sko, Fiolett, Lilla, Magenta, Fotografi, Atletisk sko, Hvit, Rosa,

OPPLÆRING
Hvis du trener på treningsstudioet, beveger du deg vanligvis ikke bare fremover - i stedet består treningsrutinen din av flere retninger. Mens løpesko er ment å gå i en retning, fremover, er treningssko ment å bevege seg i en rekke retninger og bistå i de skarpe, laterale kuttene som finnes i treningsøkter. Når du kjøper sko til trening, må du kontakte salgssekretæren eller boksen for å sikre at du kjøper en treningssko i stedet for en løpesko.

Sytten's Velg: Prøv Nikes Shox ZipSister+ II, som er designet for å gi deg den ultimate bevegelsen og støtten i flere retninger under de raske og raske treningsøktene.

GATE
Selv når du bare henger med venner på kjøpesenteret eller spaserer ned i gangene på skolen, er det viktig å ha fottøy som er stilig og passer dine behov. Prøv følgende sko basert på din personlighet:

Aktiv jente: Du er den typen jente som vil stoppe ved basketballbanen og spille et pickup -spill med vennene dine, så du trenger noe som kan være søtt og konvertere til en god prestasjonssko også. Prøv Nikes Skinny Dunk.

Urban jente: Du bor i storbyen og må gå overalt, så du trenger noe stilig og komfortabel. Prøv Nike Air Force One.

Fashionista: Hovedøvelsen din kan komme fra shopping på kjøpesenteret, så du er mest opptatt av å finne en sko som er super søt, men ikke vil skade føttene dine heller. Prøve Nike's Ballerina Natural Motion Shoe eller Natural Motion Valenka 2 Leather Boot.