Hvorfor å få 30 pund var det beste som noen gang har skjedd for meg

Jeg lærte om slanking da jeg var 14 år gammel. Jeg dro bort til sommerleiren og kom hjem 12 kilo tyngre. Det var første gang jeg gikk opp i vekt. Jeg likte det ikke, så jeg konsulterte moren min. Hun forklarte at visse matvarer er usunne, det vil si alt jeg elsket, og at de fleste tynne kvinnene spiser dem med måte.

"Det er ikke rettferdig," svarte jeg. Jeg var sint på kroppen min. Sint at jeg ikke kunne spise hva jeg ville. "Søte," sa hun, "livet er ikke rettferdig." Det var første gang jeg innså at hvis jeg ønsket å se på en bestemt måte, måtte jeg spise på en bestemt måte, og at det å være kvinne suget noen ganger.

Jeg søkte på internett og kjøpte diettbøker. Ved 15 kunne jeg forklare hvorfor sukker øker insulinnivået og hvordan det fører til fettproduksjon, og hvorfor å spise bare fett og protein tvinger kroppen til ketose. Jeg prøvde alle slags kosthold, fra Atkins til South Beach. Det er nok å si at jeg var elendig.

Slanking ble en besettelse. Da jeg fylte 18 år, var det nesten alt jeg tenkte på å begrense maten min. Det var slitsomt.

Etter hvert ble små diettjuksedager til binges. Jeg skjønte fortsatt på nye måter å spise og nye planer på, men det hjalp ikke. Jeg gikk opp i vekt, klarte ikke lenger å motstå alt jeg hadde nektet meg selv så lenge. Jeg gikk opp nesten 30 kilo. Først ble jeg ødelagt, men så skjedde det noe merkelig: jeg sluttet å bry meg. Det jeg trodde hadde vært min verste frykt, å gå opp i vekt, hadde gått i oppfyllelse, og det var ikke en dårlig ting. Tvert imot, det var faktisk det beste som kunne ha skjedd, fordi jeg tillot meg selv å slappe av rundt maten for første gang i livet mitt.

Jeg sluttet å late som om jeg nektet meg for karbohydrater som jeg pleide å gjemme i en skuff og spise når ingen så. Jeg sluttet å google "supermodell diett" og lese bøker skrevet av tonede guruer. Jeg spiste akkurat. Jeg spiste alt jeg hadde unngått i årevis. Noen ganger spiste jeg for mye av dem, men til slutt forsvant spenningen og jeg begynte å spise normalt - ikke for restriktivt, ikke for overbærende.

Jeg var så glad for at jeg ikke tenkte på mat hele tiden. Å være aktiv og la meg spise hva jeg ville, tjente meg bedre enn noen diett. Jeg merket knapt først, men i løpet av to år gikk vekten jeg hadde ned.

Jeg har ikke vært på eller engang vurdert å gå på slankekur siden jeg slappet av rundt maten. Jeg spiser det jeg liker og det som får meg til å føle meg bra. Jeg spiser sunt for det meste, men nekter ikke meg selv ting. Det fine med ikke å slanke seg er at ingenting er forbudt frukt. Ingenting er forlokkende hvis du kan få det når du vil. Jeg har endelig funnet det jeg lette etter i så mange år - en måte å ha det bra med meg selv - og på den måten følger jeg ikke noens plan, men min egen.

Har du en fantastisk historie du vil se på Seventeen.com? Del det med oss ​​nå via e -post [email protected], eller fylle ut dette skjemaet!