2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
timeplanen er lastet med papirer, mellomtider og presentasjoner. Det er lett
å bli overbelastet av jobb, så det er viktig å vite hvordan man skal håndtere stress når det
slår slik at du kan komme deg på beina igjen.
Først og fremst er det viktig å få nok søvn. Det kan
ser ut som mer arbeid vil bli gjort hvis du holder deg sent oppe, men slakker deg
Soveplanen vil følge deg, og fokus- og forelesningsnotatene dine vil gjøre det
begynner å bli verre og verre. Mens en sen kveldsstudium sesh eller en helaften
kan være i orden av og til, er det viktig å ikke gjøre en vane
det - din fysisk og psykisk helse vil takke deg!
Et annet triks som hjelper til med å få arbeidet gjort mye lettere er
blande sammen din studere områder. Jeg foretrekker å studere på rommet mitt, der jeg har sengen min
og Keurig for hånden, men jeg har innsett at det å gå til biblioteket gir en
virkelig produktiv endring innimellom. Du kan til og med være eventyrlysten og
gå til et museum eller en park for å studere, så lenge du ikke blir for distrahert.
Apropos å få en endring i naturen, er det viktig å
komme deg ut av studieboblen din, selv midt i mellomtidene. Når jeg slår meg selv
opp for å få arbeidet utført for lenge, minker produktiviteten min faktisk. Går ut
til lunsj med venner eller å overnatte på et museum vil ikke ta for mye av
studietiden, og gi akkurat det rette av avslapning for å hjelpe deg
stresse ned og fokusere på nytt for å takle den mengden arbeid du fremdeles har for hånden.
Mens stress i midten av semesteret kan være utrolig drenerende, er det
går forbi. Så lenge du husker at det snart er over, jo lettere er det
vil være til makt gjennom og fortsette å fortsette.