2Sep

Trening for et 10K løp

instagram viewer

Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.

løping
løping

ACS

Jeg har offisielt registrert meg for min første 10K løp.

Da jeg klikket på "send inn" -knappen, følte jeg et par interessante følelser: nervøsitet, litt nøling, og plutselig et rush av empowerment. Jeg hadde nettopp meldt meg på American Cancer Society's GWB Challenge

Sykkelramme, Tekst, Sykkeldekk, Linje, Font, Parallell, Sykkel, Skilting, Skråning,
Besluttsomhet run, den eneste hendelsen som stenger George Washington Bridge i New York (og støtter også kampen mot kreft). Jeg har gått fra endorfin-kjærlig-idrettsutøver til fullstendig løper-for-endring.

Ok, ok - det høres kanskje litt melodramatisk ut for deg? Tenk på fakta:

  1. jeg bare lovet å samle inn minst $ 350 for årsaken. (For dere som ikke vet det, jeg hat ber andre om penger. Å vite at jeg må spre ordet - på egen hånd - å be om støtte er definitivt litt skremmende. Men jeg vet at å presse meg selv til å nå ut til de fjerne hjørnene av adressen min, vil gi meg litt ekstra motivasjon til å trene.
  2. click fraud protection
  3. Apropos det, jeg har mindre enn tre uker til å trene for en 10K. I ettertid (omtrent fem minutter etter det faktum) kan dette ikke ha vært den klokeste ideen. Selv om jeg er en løper (og har løpt sju mil før), burde jeg kanskje ha startet med et lettere løp. En 5K kanskje? Løpe/gå? Jeg mener, ja de glødende løperne som krysser målstreken ser fantastiske ut, men virkeligheten er: tre uker igjen til tiden går! Den eneste fargen som vises på kinnene mine mens jeg skriver dette er en litt kvalm nyanse av grønt. Håper å endre det ASAP.
  4. Jeg deltar offisielt i en hendelse som forandrer flere liv, inkludert mitt eget.

Det er den siste erkjennelsen som hjelper til med å slå meg ned i magen og det samme urolige sinnet: Jeg løper (bokstavelig talt) en vei mot bedre helse for meg selv og for andre. Ved å delta og møte min egen frykt, har jeg blitt en del av et støttesystem i kampen mot kreft. Jeg holder deg oppdatert om treningsfremgangen min, og jeg inviterer dere alle i tri-state-området til å bli med meg Søndag 12. juni, for en løpetur!

Har du noen gang kjørt et 5k eller 10k løp før? Del historien din i kommentarene!

insta viewer