2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
1. Du er superstresset. Ikke svett det. La dem aldri se deg svette. Det viser seg at det er noe vitenskap bak disse ordtakene: Når du er stresset, starter svette på et høyt utstyr. "Stressende situasjoner kan føre til at en person svetter mer - og spesielt får mer svette fra de apokrine kjertlene, som frigjør en fet, luktfri væske til hudens overflate, sier Rupal Christine Gupta, MD, barnelege og medisinsk redaktør til TeensHealth.org. Bakterier som lever på huden din, lever av denne væsken, noe som betyr at du kan lukte som om du nettopp var ferdig med en treningsøkt. Ha noen få triks for å stresse, for eksempel mini-meditasjoner eller dype pusteteknikker, for å hjelpe deg (bokstavelig talt) å kjøle deg ned.
2. Du kommer ned med noe. Vi vet at det høres rart ut, men å være syk kan faktisk endre måten du lukter på. En studie i Sverige fant at når deltakerne ble injisert med et giftstoff som satte i gang immunresponsen, var det mer sannsynlig at andre vurderte B.O. som lukter "usunt". (Sidenotat, vi vil hate å være i studiegruppen som måtte snuse stinkende armhuler hele dagen.) Forskere vet ikke hvorfor dette skjer, men det kan et nyttig resultat: "Hvis folk kan føle en ubehagelig lukt fra noen syke, kan det beskytte friske mennesker ved å stoppe dem fra å henge rundt syke mennesker," sa Dr. Sier Gupta. I super-sjeldne tilfeller kan en endring i kroppslukt være et tegn på en mer alvorlig sykdom eller metabolsk sykdom; snakk med legen din hvis du er bekymret, men sjansen er stor for at det ikke er panikkverdig.
3. Du spiser mye sterkt krydder. Når kroppen din bryter ned mat, frigjøres noen av gassene gjennom svetten. Og matvarer med sterk, svovelaktig lukt - som hvitløk og løk - lukter like skarpt når de siver ut av porene. "Det er vanligvis antatt at å spise mat med hvitløk eller løk, eller veldig krydret mat eller karriretter, kan endre måten du lukter på," sier Dr. Gupta. Du trenger ikke å kutte ned på deilig mat! "Et krydret måltid kommer ikke til å ødelegge deg," legger Dr. Gupta til. Hvis du legger på krydder til hvert måltid, kan du begynne å legge merke til en subtil forskjell, men det er ikke som om du blir til en hvitløksfedd, så ikke føl at du trenger å forvise din favorittmat. Du kan alltid spise med en venn - det er mindre sannsynlig at de vil legge merke til aromaen din hvis de har noset på den samme tallerkenen med løkringer!
4. Du bruker alltid deodorant. Såpe, deodorant, antiperspirant og parfyme kan alle bidra til å maskere muskelen din - men de kan også forråde deg ved å rote med kroppens bakterier. "Det kan ikke bare endre beløpet, men også typer av bakterier som lever på huden din, sier Dr. Gupta. "Spesielt kan det føre til flere av de luktfremkallende bakteriene. Disse luktfremkallende bakteriene kan bryte ned svetten du slipper ut og forårsake mer lukt. "Ikke bekymre deg - dette betyr ikke at du trenger å slippe deodorant helt! Du kan fortsatt bruke den når du trenger det. Men hvis du vet at du ikke kommer til å svette - si at du bruker dagen på å ta igjen det Vampire Diaries - gi gropene en pause.
5. Du omfavner armhulehår. For det første er det ingenting galt med å rocke det naturlige utseendet - ingenting! Men hår kan fange svette og bakterier, noe som forårsaker en sterkere lukt. Hvis du er barberingshemmende, må du gi gropene en rask skrubb etter trening for å hindre at bakteriene fester seg på svetten. På baksiden, hvis du barberer gropene, må du være forsiktig med å unngå hakk (som kan slippe bakterier inn i huden din) og ikke dele barberhøvel med noen andre.
6. Du får BH -en til å jobbe overtid. Klesvask er det verste, så det er fristende å ha den samme bh'en en uke i strekk. Men husk at bh -en din i utgangspunktet er klemt i gropene dine hele dagen, så den samler svette og bakterier - og det kan forårsake en stink og bryte ned stoffet. Dr. Gupta foreslår å rotere mellom noen få bh -er hver uke, slik at de får sjansen til å lufte ut. Ta av bh -en om natten, og vask den etter noen slitasje. (Ett unntak: Det er best å vaske sports -bh -er eller en BH du svetter kraftig i - ASAP.)
Selvfølgelig kan du ikke alltid unngå B.O. - Det er ikke sånn at du skal sverge trening eller gi opp pizza for å lukte søtere. Så når du vet at du kanskje gjør noe som gjør kroppslukt mer intens, må du sørge for at hygienespillet ditt er i orden for å beholde B.O. på sjøsiden.
