2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Chris Price/iStock
Jeg er virkelig deprimert og vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg er selvmord og forakter meg selv. Jeg gikk til en terapeut, og hun ba meg se meg i speilet og finne ting jeg liker med meg selv, men jeg finner ingenting. Jeg ser på meg selv og ser bare en freak. Jeg vil bare føle meg bedre om meg selv. Hva kan jeg gjøre?
Marie
Kjære Marie,
Hvis du føler selvmord, må du snakke med en profesjonell umiddelbart. Det er mange mennesker som er opplært til å hjelpe deg med å lindre smerten din. Vi har alle etapper i våre liv når vi skulle ønske vi var et bedre sted. I disse tider bør vi ta et skritt tilbake og se alt det vakre i våre liv. Vi er så velsignet over å leve i denne tidsalderen hvor vi kan koble til mennesker over hele verden, akkurat som du koblet til ved å sende e -posten din. Det viser deg hvor sammenhengende vi er. Husk at du ikke er alene!
Hvis depresjon vedvarer, snakk med en pålitelig voksen. Be rådgiveren din, legen din, foreldrene dine eller alle om hjelp! Det er så mange ressurser tilgjengelig for deg:
HelpGuide
Psykologiinformasjon
Tenåringsdepresjon
Velsignelser,
Jess
Du kan snakke med en rådgiver ved National Suicide Prevention Lifeline
24/7 på 800-273-TALK (8255). For mer informasjon, besøk American Foundation for Suicide Prevention's nettsted.
