Her er solid bevis på at posering kan være like villedende som Photoshop

Ingen går ut av å legge ut uflatterende bilder av seg selv på sosiale medier - og hei, ingen skygge. Men tendensen til å legge ut bare dine mest perfekte bilder skaper en følelse av falsk virkelighet der alle du følger virker feilfrie. Resultatet: Din ufiltrerte refleksjon ser aldri ut til å holde mål.

Det er derfor Australia-baserte livsstilsblogger og Bikini Body Guide (BBG) -jenta Madalin Giorgetta setter rekorden: Hun har nylig lagt ut en video som viser at måten du vipper hoftene på, drastisk kan forandre måten du ser ut, ingen Photoshop behov for:

I begynnelsen av videoen buer hun ryggen og popper booty, noe som fremhever gapet mellom bena og får livet til å se teeny ut, og skaper en mer overdrevet timeglassform. Langsomt vipper hun bekkenet fremover, noe som utvider midjenes utseende og lukker gapet mellom lårene.

I bildeteksten innrømmer Madelin at hun bruker filtre og

Facetune, redigeringsappen som jevner ut ufullkommenheter, og ja, hun pleier å posere hvor det er godt lys og legge ut sine mest flatterende vinkler. Men hatere som anklager henne for å ha photoshoppet formen hennes er langt unna. "Jeg ville aldri bruke Photoshop til å endre formen på kroppen min," skrev hun. "Det er [nok] villedende bilder om kvinnekroppen slik den er, og jeg vil aldri legge til det."

I en tidligere posttekst, Skrev Madelin om falske transformasjonsinnlegg at alle og moren deres har lagt ut på Instagram-de som viser den samme personen som står med en flat mage og deretter sitter med mageboller. "Jeg elsker å se disse bildene på feedet mitt, da det minner meg om at vi alle har de beste vinklene vi velger å dele. Jentene du ser på Instagram går ikke rundt med et bein bøyd og en hofte poppet og bøyde magen hele tiden! "

Det er en velkommen påminnelse om at perfeksjon er en fasade, så gi deg selv en pause neste gang du ser i speilet, og husk: Du er "Instagram-verdig" uansett hvordan du står.