2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Jeg pleide aldri å tenke på
kroppens ufullkommenheter til en av vennene mine begynte å snakke om henne
egne feil. Hun snakker stadig om hvor stor hun er og går på dietter
selv om jeg synes hun ser bra ut. Det gjør meg bekymret for mitt eget
kropp. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe henne? Hvordan kan jeg sørge for at jeg ikke begynner å føle
dårlig om kroppen min?
Den fryktede selvkritiske talen. Som unge kvinner vi alle
føler et press for å se på en bestemt måte, og noen ganger er det bare for mye å
håndtak. Men det er gode og dårlige måter å håndtere dette presset på.
En forferdelig måte å håndtere dette presset på er å klage
om alle våre feil og forventer at andre jenter blir med. Det er hyggelig å vite
at vi ikke er alene, men denne kroppsbasingen får oss ingen steder. Det bare
får oss til å føle oss verre når vi minner oss selv om hver eneste feil.
En annen, og mye bedre måte, å håndtere kroppspress
er å omfavne kroppene våre for deres styrker og sin egenart. Våre kropper
la oss gjøre så mye -være aktive og få oss gjennom hver dag. Vi burde
feire hvor fantastisk kroppen vår er! Vi har alle ting vi liker og
misliker kroppen vår, men vi må fokusere på det vi elsker - kanskje er det en
godt smil, sterke ben eller krøllete hår?
Dette kan være vanskelig, spesielt når det er lett å sammenligne
oss selv med andre og mediene, men når vi setter pris på kroppen vår og kjærligheten
de andre vil legge merke til din selvtillit og ønsker å være rundt deg mer.
