10 måter du bruker solkrem på

1. Du hopper helt over solkrem fordi været er overskyet. Visst, det er fristende, men opptil 80 prosent av solstrålene kan passere gjennom skyer, slik at du kan bli brent selv om det er grumsete.

2. Du bruker det samme røret som har vært i strandposen din i noen somre. Du vet hvem du er... Solkrem kan vare opptil tre år, men det er bare hvis du ikke gjør det se en utløpsdato på den. Noen produkter har spesifikke datoer å følge - definitivt kast når tiden er ute!

3. Du søker om morgenen, og glemmer det for resten av dagen. God jobb med å ta vare på virksomheten om morgenen! Men det er fortsatt arbeid som må gjøres: Etter to timer i solen (for ikke å nevne i vannet), slutter SPF -en du brukte den morgenen å fungere, og du må søke på nytt. Og hvis du svømmer, husk at du fortsatt må bruke den vanntette solkremen din igjen når du er tilbake på tørt land.

4. Du hopper bak-din-

alt. Ører, føtter, nakke, knær - ikke hopp over disse vanskelig å nå steder. Få hjelp av en venn eller noen du er sammen med for å sikre at du er helt dekket.

5. Du hopper over hodebunnen din. Jepp, hodebunnen din kan bli solbrent uansett hvilken farge du har på håret! Gni solkrem inn i delen din akkurat som du gjør med resten av ansiktet og kroppen. Hvis du er bekymret for å få håret ditt for fett, vil solkremer i pulverform også gjøre susen.

6. Du bruker ekstra penger på superhøye SPF. Solkrem med SPF 30 gir opptil 97 prosent solbeskyttelse. Så ikke stress med å kjøpe det høyeste tallet du ser - det spiller ingen rolle. Det du egentlig bør bekymre deg for er å finne et produkt som sier "bredt spekter" på flasken, som vil beskytte deg mot solens mest skadelige stråler (både ultrafiolett A aka UVA og ultrafiolett B aka UVB).

7. Du bruker den samme solkremen for å henge ute og spiller sport. Svette spiller en stor rolle for hvor lenge solkremen din varer. Hvis du skal løpe rundt, se etter et "svettefast" eller "vanntett" produkt som vil beskytte deg gjennom volleyball og tennis. Når det er sagt, må du fortsatt søke på nytt etter to timer.

8. Du bruker solkrem når du er ute. Det tar omtrent 30 minutter før solkremen din absorberes i huden din og begynner å jobbe, så ikke vent til du kommer ut! Påfør det før du er ute av døren.

9. Du bruker bare en skvett. Du trenger faktisk omtrent to håndflater med solkrem for å dekke hele kroppen din - mer hvis du bruker det samme produktet i ansiktet og hodebunnen. Ikke slipp ut, ellers må du bare søke på nytt oftere.

10. Du bruker bare solkrem om sommeren. Selv om solen er en slags MIA (takk, vinter), kan strålene fortsatt skade huden din. Dette gjelder spesielt is og snø, som fungerer som reflekterende overflater som spretter strålene tilbake på huden din. Så hvis du ikke er helt dekket når det er kaldt, kan du bruke SPF på stedene du fremdeles kan se, som ditt yndige ansikt.