2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Instagram -selfies forteller ikke sannheten.
Sophie Kay, personlig trener og treningsblogger, bestemte at det var på tide å stenge misforståelser av kroppsbilde som vår selfie -besettelse har forårsaket.
I en siste blogginnlegg, satte hun seg for å vise at de fantastiske før og etter selfies mange bruker som inspirasjon for å komme i form kan være super villedende. På bloggen sin demonstrerer hun hvordan du med litt ekspertbelysning og ekspertfiskeri umiddelbart kan forvandle kroppen din til å se helt annerledes ut. Sjekk det ut:
thefitologyway.com/
Kan du tro at bildene bare ble tatt med tre minutters mellomrom? Sophie avslørte at alt hun gjorde for å virke slankere var å slå av overlyset, vinkle kroppen bort fra kameraet, ta på seg undertøy som passet bedre og legge til et Instagram -filter.
Sophie vil at verden skal vite at det å være i form ikke handler om å se på en bestemt måte. Det handler om å leve et sunt liv og bli kjent med hva
