Hvorfor det å holde i hånd hjelper på forholdet ditt

Enten du ser på en film, går nedover gaten eller bare henger, er det ikke noe mer medfødt enn å ta tak i Baes hånd når den er av deg. Men hvorfor gjør vi dette, og er det mer ved handlingen enn komfort? Det er faktisk det. Grunnen til at vi holder hender kan spores tilbake til biologiske, psykologiske og kulturelle årsaker. Du skjønner det kanskje ikke, men den enkle handlingen med å ta hånden til SO -en din er faktisk ganske komplisert. Her er 7 grunner til at folk holder hender, enten de innser det eller ikke.

Det reduserer stress.

Du ser på en skummel film, og et monster dukker opp: Hva gjør du? Hvis du er med din SO, tar du sannsynligvis hånden deres i et forsøk på å søke trøst. Selvfølgelig, hvis monsteret var ekte, ville det ikke redde deg å gripe baes hånd, men det gjør ikke handlingen triviell. Å holde hender har vist seg å faktisk redusere stress og hjelpe hjernen til å reagere på trusler.

I en studie utført av klinisk psykolog Dr. James Coan, ble det funnet at når en person holder hendene med sine signifikante andre under en stressende situasjon, de følte seg mindre truet og hjernen reagerte tilsvarende.

"Dette var veldig interessant for meg," sa Dr. Coan senere i sitt Ted Talk på emnet. "Spesielt fordi vi allerede i flere tiår har visst at jo mer sosialt isolert du er, desto større er sannsynligheten for at du dør av hva som helst når som helst, uansett hvor du bor eller hvilken kultur du bor... Men nå begynner vi å se selve mekanismen i spill, i sanntid. Enkel håndholdning. "

Det kan trykke på et trykkpunkt.

Ifølge akupunktørene et av de nyttige trykkpunktene på kroppen din kan bli funnet på hånden din, plassert på webbedområdet mellom tommelen og pekefingeren. Det kalles hegu, og det kan hjelpe til med å redusere smerter forbundet med ting som hodepine, bihulebetennelse, tannpine og hevelse.

Nåler er ikke engang nødvendige for å aktivere dette punktet, enkelt akupressur vil gjøre. Dette betyr at det er mulig at det å holde hånden, som utilsiktet setter press på hegu, kan være nok til å aktivere poenget og lindre smerter.

Hånd er ekstremt følsomme.

Har du noen gang gått forbi et tøystativ i en butikk og prøvd å motstå trangen til å stryke hver eneste av dem. Ja, fargene er fine og fine å beundre, men det er bare noe så tilfredsstillende ved å kjøre hendene over den glatte silke og myke fløyelen. Dette ønsket gir mening fra et biologisk synspunkt. Hendene dine har flere sensoriske nerveender og reseptorer. Disse nerveendene lar mennesker lykkes i driften av teknologi og daglige oppgaver. De tillater oss å bruke et verktøy eller svinge et baseballballtre, men de gjør også hendene våre ekstremt følsomme, mer sannsynlig å like gripen til en annens hånd.

Berøring er en form for kommunikasjon.

Ikke -verbal kommunikasjon er ikke noe nytt - du har sannsynligvis vokst opp med å høre uttrykket "handlinger snakker høyere enn ord" - men tanken på at man kan kommunisere med berøring, er noe psykolog nettopp har begynt å utforske det siste tiåret, og det viser seg at det kan være en like effektiv form for kommunikasjon.

I en studie utført av psykolog Matthew Hertenstein, fant han ut at vi er i stand til å sende emosjonelle signaler gjennom berøring ganske nøyaktig. I eksperimentet kommuniserte deltakerne forskjellige følelser gjennom berøring, med den andre deltakeren som mottok meldingen nøyaktig 75% av tiden. Så hvis du noen gang har det vanskelig å kommunisere noe med partneren din, kan du ta tak i hånden deres, og de vil kunne ane hva som skjer.

Vi er medfødt programmert til å holde hender.

Har du noen gang rørt en babys bittesmå hender og sett småfingrene åpne seg og ta tak i fingeren din? Det er det søteste, og det er en reaksjon vi er født med.

Studier har vist at bare 25 uker etter unnfangelsen kan man se fostre gripe om navlestrengen inne i livmoren. Dette instinktet kalles "gripefleksen". Denne refleksen blekner rundt 6 til 12 måneder, men et menneskes ønske om berøring er fortsatt nødvendig gjennom hele livet.

Det holder deg varm.

En av de beste måtene å bevare varmen på? Hud mot hudkontakt. Så hvis du begge glemte hanskene dine på en rask spasertur, eller hvis varmen ikke fungerer hjemme, og du allerede har på deg tre gensere, ta hverandres hender og nyt fordelene med biologi.

Det er en erklæring.

Tenk deg dette: du går ned gangen på skolen, tenker på din egen virksomhet når du snur hjørnet, og BAM, Lucy og Matt går mot deg, holde hender. Så du trekker ut telefonen og sender raskt en melding til alle du kjenner om denne nye informasjonen, som Lucy og Matt dater, for hvorfor skulle de ellers holde hender i gangen?

Det er sant, å holde hender kan gjøre en stor uttalelse. Den forteller verden at du er sammen, eller forteller partneren din at du er klar til å fortelle verden at du er sammen. Det er så mange TV -episoder når et nytt par kjemper fordi et av dem ikke vil holde hender offentlig. Er du flau over at vi er sammen? Den andre kan spørre.

Så når du holder hender, når du kommer med den uttalelsen, kan det være en stor sak, og det kan bety mye for et forhold.

Carolyn Twersky er redaksjonell stipendiat på Seventeen.com. Følg henne videre Twitter og Instagram!