2Sep
Ingen TV før du er ferdig med leksene dine. Legg fra deg telefonen når du studerer. Lag en liste over grunnregler for skoleåret. Hvis du setter dem på forhånd, er det mer sannsynlig at du holder deg til dem.
Finn ut hvor mye tid du trenger hver dag for å kle deg, sminke deg, spise frokost osv. På den måten vet du nøyaktig når du skal våkne, og du vil ikke ende opp med å se ut som Cami og sovne ved kjøkkenbordet 🙈.
Lyst til å rote helt i matteklassen din i år? Eller kanskje du vil prøve deg på et idrettslag? Lag en liste over målene dine før skoleåret begynner, slik at du kan fortsette å sjekke tilbake for å se hvordan fremgangen din går.
Så morsomt som det ser ut til å bla gjennom Instagram til alle døgnets timer, kommer du til å angre neste morgen. Start året med å føle deg uthvilt og klar til å erobre alt takket være en god natts søvn.
En av de beste delene med å gå tilbake til skolen er å sette opp planleggeren din, amiritt? Hvis du ikke har hoppet på bullet journal -dille, er nå det perfekte tidspunktet.
Denne videoen vil lede deg gjennom hvordan du setter opp bujo eller agenda for det nye skoleåret. Og hvis du trenger en ny planlegger, sjekk ut våre toppvalg.Stress er en uunngåelig del av skolen. Men du kan gjøre det mer håndterbart ved å finne noen stressavlastende aktiviteter du liker, enten det er å se på favorittromkombinasjonene dine med bestene dine eller løpe.
Folk kommer definitivt til å spørre deg om sommeren din, så ha et par høydepunkter klare til å dele. Fortell dem om den flotte dagen på stranden, eller uken på fotballcamp. På denne måten vil du ikke si noe vanskelig hvis du føler deg nervøs når forelskelsen din chatter deg.
Start morgenen med en sunn frokost som holder deg i gang hele dagen. Prøv en omelett, eller en havregryn toppet med litt frukt. Noe som vil fylle deg og fylle deg opp samtidig.
Enten du klipper håret, får noen høydepunkter eller bare prøver en ny del, er høsten den perfekte tiden for å endre utseendet ditt. Prøve disse enkle tilbake til skolen -frisyrene som tar mindre enn 5 minutter å trekke av og stjele litt inspirasjon fra dine kjære kjendiser hvis du er ute etter en større endring.
Raskt tips for forebygging: Når arbeidet hoper seg opp, må du finne ut det vanskeligste, og først ta tak i det mens du er fokusert. Når det er av tallerkenen din, briser du gjennom resten. En søt studiepartner skader heller ikke.
Skrive dine favoritt sitater i alle notatbøkene dine, så hver gang du åpner en, blir du inspirert. Her er en god fra Taylor Swift: "Uansett hva som skjer i livet, vær god mot mennesker. Å være god mot mennesker er en fantastisk arv å etterlate seg. "
Ha et par sunne snacks i skapet ditt, som ikke blir dårlig. På den måten, hvis du noen gang er sulten hele dagen, kan du bare ta en pose og ikke trenger å bekymre deg for at din mumlende mage avbryter timen. PS, så bra som Lanas pizza ser ut, er det sannsynligvis ikke et godt mellommåltid.
Velg et ord som beskriver din nye utsikt for året (modig, positivitet, mot, etc.). Hold ordet rundt deg i Post-its, notatbøker eller på mobiltelefonens skjerm for å minne deg på å prøve å leve det hver dag.
Vi vet at det er skummelt, men begynnelsen av året er en flott tid å snakke med forelskelsen din. Spør dem om sommeren når du går forbi dem i gangen og får en samtale til å starte. Alle er så vennlige de første ukene på skolen, så dra fordel. Fortsatt nervøs? Disse ikke-ostete tips for å chatte opp forelskelsen din vil hjelpe.
Ja, det er en total smerte, men å organisere skapet ditt vil gjøre det enklere å kle på seg om morgenen. I tillegg er starten på skoleåret den perfekte tiden for å bli kvitt alt som er for lite, ødelagt eller du aldri bruker, slik at du kan overbevise moren din om å ta deg nye klær.
Hver gang du hjelper noen andre - vil du ende opp med å føle deg bra. Sjekk muligheter på skolen, lokalsamfunnet eller se på nettet. Det er så mange måter å gi tilbake, enten det er å donere til en matkjøring, eller frivillig tid på et skolefritidsopplegg.
Når alt du ikke bruker lenger er borte, har du det et sted for alt, og når du ikke er bekymret for å finne det du trenger, vil hjernen din også føle seg klarere.
Gjør en hjernedump. Bruk to minutter hver morgen på å få alle tankene dine på papir. Legg ned alt du vil gjøre for dagen. Når alt er ute av hodet ditt, er det lettere å fortelle hva dine største mål er for dagen og prioritere derfra. Det er en fin måte å avstresse og få dagen til å se mindre skremmende ut.
Start en ukentlig fredagstradisjon med alle vennene dine. Enten det er en overnatting eller en bassengfest, kommer du til å lage noen minner.
Velg tilfeldige dager i løpet av det neste året på telefonen eller datamaskinens kalenderverktøy, og sett opp morsomme automatiske påminnelser med et raskt skudd av selvtillit. Prøv: "Jente, du rocker jeansene!"
Prøv en fransk manikyr i skolens farger, a kule nail art design, eller bare en dristig nyanse du liker. Det vil få deg til å føle deg umiddelbart satt sammen og stilig, uansett hva du har på deg eller hva slags hårdag du har.
Se en morsom film før du legger deg for å få deg i godt humør til starten av uken. Seriøst, hvem kan føle seg dårlig etter å ha sett Pitch Perfect?