2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
alle sammen! Forrige uke fortalte jeg dere hvor fantastisk alt har
har gått og trent med bestemoren min. Vi stoppet kl
Bloomingdale's senere den dagen, og det var en hendelse som foregikk der de hadde
gratis karikaturer! Jeg fikk en ferdig (jeg tok et bilde av den til venstre), for
første gang noensinne.
Uansett,
denne uken har vært helt motsatt! Jeg har vært så travel og sliten
nå som jeg har jobb, og jeg nettopp begynte på sjåførutdanningen, som er tre dager a
uke. Derfor har jeg ikke trent siden sist lørdag. Å være opptatt og sliten
er aldri en god unnskyldning for å ikke trene, fordi trening er så viktig i
livet, og det er noe du må ta deg tid til. Jeg har tapt
synet av det faktum. jeg bruker
i kveld for å få søvn, og så i morgen, etter jobb, skal jeg gjøre det lenge
kardioøkt. På søndag skal jeg gjøre vekter og litt mer kondisjonstrening.
Får
off-track er alltid opprørende, spesielt etter alt arbeidet jeg har lagt ned. Jeg er
ikke kommer til å la det få meg ned skjønt. I stedet vil jeg bare bruke det som
motivasjon til å starte opp igjen. Jeg vil virkelig nå alle treningsmålene mine,
og jeg må holde fokus for å gjøre det. I stedet for å bruke trening for å hjelpe
lindre stresset mitt, jeg har brukt stress som en unnskyldning for ikke å trene. Jeg
vet at trening hjelper til med å stresse ned og gjør folk lykkeligere og sunnere. Vente,
så hvorfor sluttet jeg å gjøre det? Vel, det spiller ingen rolle mer fordi dette er
kommer til å bli min beste treningsuke ennå!
Neste uke vil jeg kunne rapportere til deg alt jeg har holdt meg til!
Har noen andre slitt med å holde seg på sporet? Hva syntes du var den beste måten å komme tilbake til treningen din? Høres av nedenfor.
