Ekspertråd for gjenoppretting av anorektikere

Hei Jess,

Jeg er bekymret for at jeg går ned for mye i vekt. Akkurat nå veier jeg 110 kg, men jeg tror jeg er overvektig. For et par år siden slet jeg med en spiseforstyrrelse. Nå begynner jeg å trene mer enn jeg spiser. Jeg vet at det er ille, men jeg er bare ikke sulten. Når jeg spiser, er det vanligvis noe lite, og jeg teller hvor mange kalorier det er i måltidet. Er det ille at jeg er så kaloribevisst og fortsatt tror jeg er overvektig? Kjæresten min og mamma er begge bekymret, og jeg er redd jeg kommer til å bli det anorektisk en gang til. Jeg vil ikke spiseforstyrrelse å kontrollere meg resten av livet, men jeg synes ikke jeg finner en vei utenom det. Et av mine forbilder er demi Lovato og jeg ser opp til henne for å få inspirasjon, men jeg trenger mer hjelp. Hvis du har noen råd til meg, vil jeg sette stor pris på det.

Takk,

Glede

Kjære Joy,

Ditt oppriktige ønske om å erobre spiseforstyrrelsen er inspirerende, og jeg tror på deg. Jeg er glad for at du har funnet et forbilde i demi Lovato, noen som har bedt om og fått hjelp, akkurat som deg. Det beste rådet jeg kan gi deg er å søke profesjonell hjelp hvis du føler at du har mistet kontrollen. Noe av det du beskriver for meg høres ut som om det kan ha sammenheng med din tidligere kamp med en spiseforstyrrelse. Snakk med moren din om hvordan du har det, og fortell henne at du vil få hjelp. Det er også mange nettsteder som kan gi deg og din familie verdifull informasjon:

Spiseforstyrrelser koalisjon

F.R.E.E.D. Fundament

National Eating Disorder Association

Renfrew Center

Spiseforstyrrelsesinformasjonsnettverk (EDIN)

Du er en fantastisk person! Du har styrke, og det er mange ressurser som kan hjelpe deg med å holde tritt. Ta kontakt for å hjelpe fordi du er verdt det! Du kan bli bedre med riktig støtte.

Velsignelser,

Jess