Jeg vil føle meg bra i klærne mine

Spørsmål: Noen ganger synes jeg at jeg er pen, men når jeg legger den ene artikkelen av
klær på, jeg føler meg ekkel! Jeg hater å se på meg selv når jeg skal kle på meg! Jeg
tenk alltid på meg selv: "Hvorfor kunne jeg ikke vært penere?" Hvordan kommer jeg meg forbi
dette?
-Marley, 17

EN: Marley, det er på tide å endre det indre lydsporet! Hvis du fortsetter å gjenta "Hvorfor
Kan jeg ikke være penere? "det fortsetter bare å tømme selvfølelsen din. Det er
et spørsmål som ikke kan besvares. Du er vakker - nå er det på tide at du ser den. Jeg
vil oppmuntre deg til å ombestemme deg om å kle deg - sett opp inspirerende
sitater eller milde påminnelser rundt speilet for å hjelpe deg med å føle deg bedre tilkoblet
til din tillit. Prøv "Du er vakker Marley - Smil!" eller "jeg er verdt
det! "noe som minner deg om at du er mer enn den skitne buksen du
prøvd på. Og apropos buksene (eller hvilken klesplagg du legger på

på) du må huske at de bare er klær. Noen dager passer de, noen dager
det gjør de ikke. Det er ok å eksperimentere med forskjellige stiler og moter når
kle på deg - ha tålmodighet med deg selv, det er slik du oppdager din mening
stil og hva som ser bra ut på deg. Å ha dårlige kroppsdager er normalt - tenkning
Disse tankene vil imidlertid ikke bringe deg lenger når det gjelder å gjøre Body Peace - så
endre språk og du kan forandre livet ditt!