Hvordan finne en sports -BH som passer

Å finne den rette bh -en kan være tøft og føre til noen traumarama-verdige øyeblikk. Og siden du ikke kan ha en ekspert i garderoben med deg, her er noen profesjonelle råd å huske på før du handler. Audrey Kirkland, merkevaresjef for sports -bh -er på Ny balanse delte med oss ​​hennes fantastiske tips for å hjelpe deg med å finne den beste bh'en for neste gang trene!

• Kjenn din størrelse. Å bli skikkelig målt er nøkkel. Audrey sa at hvis bh -en føles stram, er en stor feil mange jenter gjør å kjøpe en større bandstørrelse i stedet av en større koppstørrelse. Da kan bunnen av bandet være for stor og begynne å ri opp.

• Hold det tett. Velg en BH med et godt bunnband først, og deretter jobbe deg opp: "Du bygger en sports -BH som du bygger et hus, med grunnlaget først," sa hun. Du bør kunne passe to eller tre fingre under bandet - du må kunne puste! Stå i garderoben og ta noen dype åndedrag eller hopp opp og ned for å se om du får nok luft.

• Ta vare på utstyret ditt. Erstatt din sports -bh hver sjette til tolvte måned, avhengig av hvor ofte du bruker dem. Sørg for at du vasker BH -en din hver gang du bruker den, siden svette bygger seg opp og kan irritere huden din - pluss at skitt kan bli tett der inne (ew!). Den beste måten å rengjøre dem på er håndvask og lufttørking, men hvis du har kort tid, sleng BH-en i en undertøyspose (eller putetrekk!) Før du legger i vaskemaskinen. Hvis du trenger å kaste den i tørketrommelen, må du sette temperaturen til lav.

Trenger du hjelp til å plukke ut en ny bh? Sjekk ut New Balances bh -anbefalingsverktøy og du er klar til å svette på kort tid!

Hva ser du etter i en sports -bh? Fortell oss i kommentarene!