Hva kvisene i ansiktet ditt betyr

Jeg har en kvise på venstre side av haken min som besøker meg en gang i måneden, rett etter planen med mensen. Selv om ja, utrolig frustrerende, viser seg at det er ganske normalt at akne dukker opp på et gjentagende sted.

"Utbrudd kan forekomme i samme område av flere årsaker," sier Dr. Iris Rubin, hudlege og grunnlegger av SE Hårpleie forklarer. Det kan være fra å holde telefonen opp til kinnet, eller kanskje det er oljen som er bygget opp på putetrekk eller ansiktsmaske - og selvfølgelig er det alltid min gode venn, hormonell akne. Uansett hva som forårsaker kvisene du har å gjøre med, vet du at denne historien har en lykkelig slutt. "Hvis du stadig bryter ut på samme sted, kan det være en anelse om hvorfor og hvordan du kan fikse det," sier hun.

For å få et bedre grep om din akne, snakket vi med hudpleieeksperter for å hjelpe deg å forstå hva utbrudd i forskjellige områder av kroppen din betyr, og hvordan du kan forhindre dem. Se på dette som et akneutbruddskrasjkurs, og ærlig talt et de burde undervise i helseklassen.

Kinn kviser

Hvis du er noen som foretrekker en telefonsamtale fremfor tekst, kan det føre til at du bryter sammen. Det kalles acne mechanica-ja, det er et ord for det-og det er resultatet av din bakteriefylte telefon kombinert med friksjon og trykk på huden din, forklarer Dr. Iris Rubin. "Kinnakne kan også være et tegn på at du må vaske putetrekket oftere, siden det kan bygge seg opp smuss og olje," sier Dr. Iris Rubin. Så der har du det-rengjør putetrekket og sov godt, vel vitende om at du ikke ruller rundt i pore-tette rester.

Høres for enkelt ut, ikke sant? Vel, hvis du fortsatt bryter ut uavhengig av ferske laken og utelukkende snakker i telefon med Airpods i, foreslår Dr. Iris Rubin en medisinsk vask for ansiktet ditt med benzoylperoksid eller salisylsyre.

Utbrudd mellom øynene eller på nesen

Vanligvis et fetere område i ansiktet, akne i disse områdene er ganske vanlig. For Joanna Vargas, kjendis ansiktsskriver, grunnlegger av Joanna Vargas salonger og hudpleie, og forfatter av Glød innenfra, det handler om å vaske ansiktet ditt ordentlig før sengetid.

"Jeg liker å bruke vitamin C -ansiktsvask fordi den er skånsom og også eksfolierer for å vaske av urenheter," forklarer hun. Apropos eksfoliering, anbefaler Joanna å gjøre det to ganger en uke hvis dette er et vanlig breakout -område for deg.

Panne og hårlinje akne

Si det med meg nå: Hårpleie 👏 er 👏 hudpleie 👏. "Det viser seg at hårpleieprodukter kan etterlate en rest, eller en usynlig film, i hodebunnen, ansiktet og ryggen, til og med timer etter bruk," sier Dr. Iris Rubin. Det er virkelig fornuftig - hårpleieproduktene dine kommer på huden din og blir der i flere timer.

"Kviser på pannen og hårlinjen skyldes ofte hårpleieprodukter som har porestoppende ingredienser og forårsaker kviser. Disse produktene kan komme inn på huden din når sjampo og balsam skyller ansiktet og kroppen i dusjen, ”forklarer Dr. Iris Rubin. Og ikke glem leave-in stylingprodukter, som overføres direkte til huden din, det være seg fra putetøyet, et håndkle eller håret ditt.

For å hjelpe med utbrudd i dette området, foreslår Dr. Iris Rubin å bruke hårpleieprodukter som er ikke-komedogene, noe som betyr at de ikke vil tette porene dine. Som noen som er kjent med kviserproblemer på dette området, opprettet hun SETT, en hårpleieserie som inneholder formler som er klinisk bevist å være ikke-komedogene og ikke-irriterende.

Utbrudd på haken og kjeven

Selv om hake og kjeve akne sikkert kan være et resultat av hormoner, er det andre mistenkte for utbrudd i dette området, det være seg porestoppende produkter eller diett. "Det er noen bevis på at høye glykemiske eller sukkerholdige matvarer, samt kumelk, er forbundet med akne," sier Dr. Iris Rubin. Men egentlig, den største synderen så sent? Maskne, AKA akne og irritasjon forårsaket av bruk av ansiktsmasker.

Joanna Vargas foreslår at du vasker ansiktet ditt så snart du kommer hjem fra å bruke maske i en lengre periode tid, og bruk en beroligende olje med antiinflammatorisk vitamin C for å berolige huden etter at masken har gned seg på den. Hun understreker også at du vasker din gjenbrukbare maske daglig.

Som Dr. Iris Rubin sier enkelt: "God hudpleie er viktig. Bruk et mildt rengjøringsmiddel to ganger om dagen, og en ikke-komedogen fuktighetskrem. "Amen.