2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
"Nylig begynte jeg å få store kviser på haken. Jeg brukte alle produktene jeg kan tenke meg. Nå begynner jeg å få dem overalt. Jeg er vegetarianer, er dette relatert til det? Hjelp vær så snill!"
Krista, 14, Hagerstown, MD
Det er mange fordeler med et godt planlagt vegetarisk kosthold, og den gode nyheten er at det å være vegetarianer ikke har noe med akne å gjøre. Studier viser at en persons diett ikke bidrar til å få kviser. Men hvis du merker at en bestemt mat, som sjokolade, ser ut til å forverre huden din, må du kutte den ut av kostholdet ditt og se om det er en sammenheng.
Å få kviser på 14 er vanlig. Med puberteten og hormonelle endringer vil kviser dukke opp fra tid til annen. Du kan sannsynligvis se på vennene dine og se at det samme skjer med dem.
Det er ikke nødvendig å prøve alle akne -produktene på markedet, da dette bare kan forverre huden din ytterligere. Hvis du er bekymret, kan du prøve å snakke med legen din om det. Legen din kan foreslå reseptfrie produkter eller, om nødvendig, foreskrive medisiner som vil hjelpe kviser. Bare husk at det er helt normalt i denne alderen å få kviser. Selv om det er vanskelig, er det bare et annet tegn på å vokse opp.
