2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Jeg elsker det du gjør og hvordan du får jenter til å føle seg så mye bedre. Når jeg får min nye
Sytten i posten blar jeg alltid til det du sier til jenter. Du er så inspirerende! Men i det siste har jeg følt meg deprimert, trist, feit og rett og slett fryktelig. Jeg vil veldig gjerne ha noen råd.
- Miranda
Hei Miranda,
Takk for at du leste spalten min! Gjennom det vil jeg inspirere jenter til å ha kroppsfred. Det er en så viktig del av å ha en sunn livsstil. Jeg vet at vi alle har dager hvor vi skulle ønske at vi kunne endre utseende, eller føle oss triste, eller bare ikke ha en god dag. Men innerst inne, bør vi alle også ha et sted hvor vi vet hvor vakre vi virkelig er! Det kan være vanskelig å bryte en syklus når vi har hatt flere dager hvor vi forteller oss selv at vi ikke er det, men tro meg, det er verdt innsatsen.
Her er noen tips for å gjøre kroppen fred hver dag: Start med å stå foran speilet og virkelig se hvem du er. Se på hver tomme av kroppen din, og finn delene du er mest fornøyd med. Det kan være øynene dine, det nydelige håret ditt, smilet ditt, anklene dine, alt du liker! Hver dag, må du minne deg selv på at du er vakker. Å fokusere på din indre skjønnhet (hvordan du bryr deg om andre, hvordan du jobber for å beskytte dine venners og familiens følelser, etc.) er en flott måte å føle deg virkelig spesiell og unik. Husk at ekte skjønnhet kommer innenfra, og tillit er en virkelig flott måte å få det frem. Det skjer kanskje ikke raskt, men du vil definitivt begynne å legge merke til en endring snart!
Velsignelser,
Jess
