2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Sytten nylig ble kjent med profesjonell danser og countrymusiker, Julianne Hough. Den to ganger Danser med stjernene vinneren holder seg ganske travel i sommer med å turnere med George
Strait, men hun finner fortsatt tid til å komme i noen hjertepumpende treningsøkter
hver dag. "Vi har obligatorisk morsom trening 30 minutter om dagen. Jeg har laget
turlederen min reiser meg og sier: 'Du må gjøre dette for kl
minst 30 minutter. '"Julianne løper ofte opp og ned trappene og
over feltet på amfiteateret der hun opptrer, men hun
blander også ting sammen med morsomme aktiviteter som wiffleball, ultimate
Frisbee og parkhindringsbaner. Hennes "lille ab -hjul", et lite (og
billig!) Treningsverktøy holder magen, skuldrene, armene og ryggen
sterk og tonet, også.
Det beste av alt er at Julianne beholder henne
treningsøkter interaktive ved å ta med en spesiell venn.
"Heldigvis har jeg hunden min Lexi, for jeg ville definitivt ikke gjort det som
mye hvis det ikke var for henne. Jeg vet at hun må trene. Det er
som mødre som spiser bedre fordi barna deres burde-jeg skal løpe mer
fordi Lexi må. "
Så hva med dere alle? Har du en
venn som hjelper deg med å snike inn litt trening når du ikke har mye
av tid? Fortell oss nedenfor!
