Hvordan finne ut hudtypen din - og hvorfor du bør bry deg

Rekk opp hånden hvis du vil ha klar og sunn hud! Alle? Ok kult. Nøkkelen til å få det er et godt kurert hudpleieprogram som du konsekvent bruker daglig og nattlig, og det er ingen universell rutine som passer for alle - din perfekte produktserie bør være basert på huden din type. Dette bestemmes vanligvis av genetikk og kan variere basert på din livsstil og andre miljøfaktorer. Det kan også endre seg når du blir eldre! Så det er kritisk å lytte til det huden din forteller deg.

"Det er viktig å skreddersy produktene dine etter din hudtype," sier hudlege Dr. Anna Karp, MD. "Hvis du bruker produkter som ikke er ment for din type, vil du sannsynligvis ikke få den forbedringen du ønsker, og du kan til og med irritere huden din."

Den gode nyheten er at det er ganske enkelt å finne ut hudtypen din, og du kan alltid be en derm om hjelp hvis du sliter med å finne den. Nedenfor chatter Dr. Karp gjennom de vanligste hudtyper. Sjekk dem og se hva som ringer en bjelle når det kommer til din egen hudfarge.

Vil du gjøre livet ditt enklere? Handle produkter som er designet spesielt for huden din. Neutrogena kom nettopp ut med en helt ny serie med rengjøringsmidler som er bokstavelig talt laget for din hudtype. Å bruke disse rensemidler er som å ha din egen lille hudpleiemixolog som pisker opp noe personlig for deg!

Sensitiv hud

Dr. Karp sier at de med sensitiv hud er mer utsatt for rødhet og lett reagerer på produkter eller miljøfaktorer. Og mennesker med hudforhold som rosacea eller eksem er automatisk bare utsatt for sensitivitet.

Et av de første tegnene på sensitiv hud er reaktivitet når du bruker hudpleieprodukter. Hvis du føler noe av det følgende, kan du ha sensitiv hud:

• Brennende eller sviende følelser
• Rødhet
• Peeling
• Kløe
• Utslett

Det er bedre å holde seg til mildere ingredienser som glyserin og ceramider, men det betyr ikke at du ikke kan ha klar hud! Mange produkter inneholder alfa -hydroksysyrer (AHA) for å fjerne porestoppere og eksfoliere det øverste laget av huden din, men disse kan være irriterende. Se etter polyhydroksysyrer (PHA) i stedet. De hjelper fremdeles med å rense porene, men de er mildere enn alfa -kolleger.

Hvis du fortsatt nøler med å bruke et produkt i frykt for en hard reaksjon, foreslår hun å gjøre en lappetest på din indre underarm før du bruker det på ansiktet ditt; det er den beste måten å måle hvordan ansiktet ditt kan reagere. Hun sier også at alt duftfritt, fargestofffritt og allergitestet er en tryggere innsats.

Fet hud

De som har fet hud har en tendens til å bli ekstra skinnende. Høres noe av det nedenfor kjent ut?

• Overdreven glans på de fleste områder av ansiktet ditt
• Sminken din varer ikke - selv med sprayspray
• Huden din blir fet bare timer etter at du har vasket den

Dr. Karp forklarer at denne fete glansen er tydeligst i T-soneområdet (som består av pannen, nesen og haken) siden den har flest oljekjertler. Oljigheten, sier hun, kan skyldes hormonubalanse eller en naturlig overkompensasjon for tørr hud.

De med fet hud vil ønske å lete etter produkter som vil kontrollere oljigheten. Dr. Karp sier at viktige ingredienser du vil se etter på en etikett inkluderer salisylsyre, benzoylperoksid eller retinol. Hun forklarer at salisylsyre trenger dypt ned i porene for å eliminere overflødig olje; benzoylperoksid dreper bakterier i huden; og retinol kan bidra til å øke celleomsetningen. Hold definitivt øye med alt merket "ikke-komedogent", noe som bare betyr at produktet ikke vil tette porene dine. Og hun advarer de med fet hud for å unngå produkter med petrolatum, mineralolje og silikon, som er kjente porestoppere.

Tørr hud

Tørr hud betyr at huden din ikke produserer olje. Dr. Karp forklarer at når huden mangler olje, kan den ikke beholde fuktighet og hudbarrieren kan ikke fungere som den skal. Dette kan resultere i følgende:

• Kløende, flassende eller flassende hud
• Kjedelig hudfarge
• Stram, "papiraktig" hudtekstur

Løsningen er å bruke produkter som har fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre. "Hyaluronsyre fyller huden og gjenoppretter tapt hydrering," sier hun. "Den tiltrekker seg 1000 ganger sin vekt i vann." Hun anbefaler også å lete etter produkter med glyserin og ceramider som beroliger irritert hud og holder på fuktighet.

Du vil også være oppmerksom når du eksfolierer. Eksfoliering vil bli kvitt de tørre døde cellene som ligger på huden din, men hun sier at du skal begrense det til en gang i uken slik at du ikke irriterer den allerede skjøre, tørre huden din.

Kombinasjonshud

Kombinasjonshud betyr bare at huden din er en blanding av forskjellige typer. For eksempel kan du oppleve tørrhet og oljighet samtidig på forskjellige steder i ansiktet ditt, eller du kan være både sensitiv og fet. Selv om det kan bety at du bruker litt ekstra tid på badet til å gjøre rutinen din, sier Dr. Karp at den beste måten å håndtere flere hudproblemer er ved å ta opp hvert område separat. Derm kan hjelpe deg med å brette sammen en rutine, men informasjonen ovenfor gir deg en følelse av hva du bør se etter.

Takeaway? Tenk på huden din som en venn: sjekk inn med den ofte, vær oppmerksom på den, og prøv alltid å gi den det den trenger. Til slutt vil det gjengjelde seg ved å se ganske fryktelig fantastisk ut.