2Sep
Seventeen velger produkter som vi tror du kommer til å like mest. Vi kan tjene provisjon fra koblingene på denne siden.
Lunsjtid skal ~ være en pause fra akademia, tester og karakterer. Imidlertid kan du føle at lunsjtid gir nye utfordringer. Mange tenåringer rapporterer lunsjtid som en av de mest stressende tider på dagen for dem.
Derfor spurte jeg tenåringer rundt om i verden om å snakke med meg om hvordan de synes om å spise under lunsjtid.
Her er noen av de mange svarene jeg fikk:
"Jeg føler meg alltid hyper bevisst på hva jeg spiser. Folk ser på maten min og hvordan jeg spiser den. Jeg spiser vanligvis en liten matbit til lunsj, og deretter et stort måltid etter skolen når ingen ser. " - Ella, 13
"Lunsjtid på skolen er en av de mest stressende tider på dagen for meg. Jeg føler at alle ser og ser på hvor mye jeg spiser. Det er ganske intimiserende. "
—Samantha, 18
"Lunsjtid er den beste tiden på dagen! Ingen lekser! Ingen tester. Jeg får endelig sladre og skrive tekst med vennene mine. " - Lindsey, 13
"Jeg spiser vanligvis for fort fordi jeg føler at alle ser på meg, og da får jeg vondt i magen. Jeg skulle ønske folk bare ville tenke på sin egen virksomhet! Mitt matinntak er ikke din sak. " - Clara, 15
"Jeg prøver å nyte maten min, men det er vanskelig når så mange mennesker ser på." - Speider, 13
"Lunsjtid bør være en pause, men det ender vanligvis opp som en annen test av viljestyrken min. " - Sky, 13
"Lunsjtid er ok. Jeg ender faktisk med å spise etter skolen de fleste dager fordi lunsjtid på skolen er så stressende og intimerende. " - Hannah, 15
"Da jeg gikk på ungdomsskolen var det" ukult "å spise for mye til lunsj, men nå som jeg er eldre har jeg innsett at mat faktisk er nyttig når det gjelder å få tak i angsten min. Jeg skulle imidlertid ønske at noen fortalte meg dette på ungdomsskolen. " - Nelly, 15
"Det er virkelig ikke kult å hoppe over måltider, så jeg vet ikke hvorfor det har blitt en trend på skolen min å gjøre det. Jeg prøver å bryte trenden! Jeg prøver faktisk å spise en ekstra stor lunsj for å være et eksempel for de rundt meg. " - Hannah, 15
"Jeg synes faktisk lunsjtid på skolen er en viktig tid på dagen. Vi får tilbringe tid utendørs og nyte smaken av de fantastiske smakene i matboksene våre. Jeg skulle ønske folk likte det mer! " —Tallulah, 17
Leksjon: Voksne forstår bare ikke hvor stressende lunsj kan være, men vi føler deg helt. Selv om du føler deg stresset, husk at det er viktig å ta vare på kroppen din og mate den!
*Alle navn er endret.
Willa Bennett er stipendiat på Seventeen.com. Følg henne videre Instagram!
