Hoe u uw menstruatie kunt overslaan met anticonceptie?

Heb je ooit gewenst dat je je menstruatie een tijdje op pauze kon zetten? Misschien voel je je elke maand een krampachtige, opgeblazen, ellendige puinhoop... of misschien ben je gewoon moe van je menstruatie die knoeit met date night plannen of strandvakanties. Eerlijk gezegd kunnen we zoveel redenen bedenken om je menstruatie over te slaan - en als je toevallig gebruikt hormonale anticonceptie (of je bent van plan binnenkort te beginnen) het is heel goed mogelijk om het te gebruiken om minder te krijgen periodes. Dit is wat u moet weten.

Hoe het werkt

Een pakket anticonceptiepillen bevat doorgaans drie weken aan actieve pillen - die de hormonen bevatten die zwangerschap helpen voorkomen - en een week aan inactieve pillen. Wanneer u de inactieve pillen neemt, krijgt u 'onttrekkingsbloedingen', ook wel uw menstruatie genoemd. Sla de inactieve pillen over en u zult de periode overslaan.

U kunt ook een soortgelijk effect krijgen door uw "vrije week" over te slaan met de pleister of de ring. En sommige vrouwen stoppen helemaal met ongesteld worden wanneer ze een hormonaal spiraaltje krijgen, hoewel uw kilometerstand kan variëren.

Maar er is één groot voordeel van het kiezen van de pil hiervoor: een paar merken zijn speciaal ontworpen om je cyclus te verlengen. Veel van deze hebben 12 weken actieve pillen, dus je krijgt maar om de drie maanden je menstruatie. Bij sommige merken mag je het zelfs een heel jaar overslaan.

Is het veilig om je menstruatie over te slaan?

Kort antwoord: ja.

Je menstruatie kan een maandelijkse geruststelling zijn dat alles daar beneden nog steeds status-quo is, vooral als je seksueel actief bent. Dat is eigenlijk de reden waarom anticonceptiebedrijven de inactieve pillen in de eerste plaats hebben opgenomen - ze dachten dat we misschien raar zouden zijn door helemaal geen menstruatie te krijgen. Maar het kan echt geen kwaad om het over te slaan.

"Menstruatie is fysiologisch niet noodzakelijk", zegt Gerardo Bustillo, MD, OB/GYN bij MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, CA. Sterker nog, minder menstruatie krijgen kan zelfs goed voor je zijn - Bustillo zegt dat het overslaan van de eisprong je risico op endometriose of eierstokkanker kan verlagen. En als u tijdens uw menstruatie last heeft van migraine, hevige bloedingen of slechte PMS, kan het overslaan ervan u die symptomen besparen.

Praat eerst met je gyno.

Als u al anticonceptie gebruikt, komt u misschien in de verleiding om uw inactieve pillen gewoon over te slaan, zodat u zo snel mogelijk kunt beginnen met dit hele periodeloze #bestlife-ding. Maar praat zeker eerst met je gyno - zij kan je helpen de beste optie te vinden, die kan verschillen van het merk dat je momenteel gebruikt. "Bespreek hoe u de overstap kunt maken, zodat er voortdurende bescherming tegen zwangerschap is en zodat bijwerkingen kunnen worden geminimaliseerd", zegt Bustillo.

En als u momenteel geen hormonale anticonceptie gebruikt, kan uw gyno u helpen beslissen of het gebruik van BC om uw menstruatie over te slaan de juiste beslissing voor u is.

Zijn er bijwerkingen?

Je menstruatie overslaan is veilig, maar het gebruikelijke bijwerkingen van hormonale anticonceptie nog steeds van toepassing zijn - zoals spotting, misselijkheid, hoofdpijn, gewichtsveranderingen, stemmingswisselingen en gevoelige borsten.

En houd er rekening mee dat het even kan duren voordat uw lichaam zich aan een langere cyclus heeft aangepast. "Het grootste nadeel is spotting, wat vaak voorkomt in de eerste paar maanden na het starten met dit type regime", zegt Bustillo. Dus als er iets op komst is waarvoor je echt menstruatievrij wilt zijn, bel dan nu je gyno, zodat je genoeg tijd hebt om je aan de nieuwe cyclus aan te passen.