Maak kennis met Allison, de Twice-a-Week Jogger!

Hé, ik ben Allison! Ik ben 16 en zit op de middelbare school in een kleine township in Ohio. Ik ben net als elk meisje, behalve dat ik waarschijnlijk meer praat, meer lach en meer rokken draag. Momenteel is mijn oefening beperkt tot twee keer per week joggen, wat niet langer voor mij werkt. Vanwege de stress van de middelbare school en de normale stress van het opgroeien, heb ik mezelf de afgelopen drie jaar een paar kilo's laten aankomen die veel te veel aan me zijn gehecht en weigeren te vertrekken. Ik ben van plan om ze voorgoed uit mijn lichaam en uit mijn leven te schoppen!

Ik heb vertrouwen in mijn lichaam, maar niet in mijn levensstijl. Naarmate mensen ouder worden, hebben ze de neiging om aan te komen. Mijn doel is om af te vallen en een gezondere levensstijl te krijgen. Je hebt maar één leven om te leven zoals jij, en om het goed te leven moet je het gelukkig en gezond leven. Ik ben er zeker van dat ik het gelukkige neer heb... voor mij gaat het om optimistisch zijn. Er zijn altijd glimlachen, gelach en kansen binnen handbereik, maar je moet ze gewoon zoeken.

Hoe dan ook, dit is mijn kans om gezonder te leven, en het kan ook jouw kans zijn als je ervoor kiest om het samen met mij te doen! Of je nu gewoon meer water drinkt (je hoort acht glazen per dag te drinken!), beter eet of zelfs maar één keer per week jogt, je voelt je er beter door. Het draait allemaal om de babystapjes. Ik ga je vertellen hoe ik gezonder word, en ik hoop je te inspireren om gezonder te worden en me erover te vertellen!

Wat doe jij deze zomer om gezonder te worden? Ik zou het graag willen weten!