Houding problemen? Ga naar Fysiotherapie!

Ik heb altijd de slechtste houding gehad, Klokkenluider van de Notre Dame stijl... nou ja, misschien niet zo erg. Ik heb de ergste knopen in mijn rug zolang ik me kan herinneren. Ze zijn behoorlijk pijnlijk, maar ik heb er nooit iets aan gedaan omdat ze er altijd zijn geweest.

Maar nu ik elke dag de hele dag achter een computer zit, zijn de knopen nog erger geworden. Ik probeerde een paar massages te krijgen, maar die hielpen niet echt, en ze worden duur (trouwens, de masseuse vertelde me dat het de ergste knopen waren die ze ooit had gevoeld!).

Dus besloot ik dat het tijd was om naar een dokter te gaan. Dat is het verantwoordelijke om te doen, toch?

Nu ben ik aan het doen fysiotherapie, waar ik me realiseerde hoe strak en inflexibel mijn schouderspieren werkelijk zijn. Ik kan amper de oefeningen doen die ze willen dat ik doe.

De therapeuten doen ook elektrotherapie aan mijn schouders - dit is waar ze elektroden op je schouders aansluiten. Als ze het te hoog ophangen, zorgt het ervoor dat je spieren ongecontroleerd trillen. Ze hebben ook wat gedaan

echografie ook op mijn schouders. Maar het is de moeite waard om al deze dingen te doen voor de massages die ze doen... en dat mijn schouders niet zoveel pijn zullen doen.

Is er iemand van jullie ooit naar fysiotherapie geweest? Waar was het voor?

Dol zijn op,

Je New Yorkse Newbie, Stacey