2Sep
instagram viewer
mijn prom (bekijk mijn foto links!) een paar dagen geleden en ik had veel plezier!
Elke persoon daar zag er ah-doolhof uit. Er waren zoveel mooie jurken,
sprankelende schoenen en mooie kapsels. Er waren veel leuke accessoires,
te. De week voorafgaand aan het bal heb ik extra goed gegeten en gesport. Ik had een salade
bijna elke dag, en ik had veel fruit voor mijn desserts. ik heb ook gesport
bijna elke dag; of het nu alleen cardio was of alleen krachttraining, of
soms beide, ik doe altijd al mijn moeite. Ik wilde kunnen kijken
mijn beste voor het bal, omdat ik de afgelopen maanden zo hard heb gewerkt dat
Ik wilde de dagen voor het bal geen slechte voedselkeuzes maken, dat zou kunnen
een groot opgeblazen gevoel veroorzaken en me er vies uit laten zien (bleh!).
keer per week. Ik heb besloten dat salades toch niet zo slecht zijn, en dat zijn ze wel
eigenlijk best lekker. Mijn favoriete groenten zijn wortelen en rode pepers. l
voeg ook graag olijven toe aan mijn salades omdat ze een speciale extra smaak geven,
en ik hou gewoon van olijven op alles. Ik hoop dat iedereen die een bal had of
heeft er een op komst heeft een geweldige tijd. Vergeet niet om een paar keer zoute voedingsmiddelen te vermijden
dagen voor een speciale gelegenheid, omdat ze een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken.
Fijne week jongens!
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
mijn prom (bekijk mijn foto links!) een paar dagen geleden en ik had veel plezier!
Elke persoon daar zag er ah-doolhof uit. Er waren zoveel mooie jurken,
sprankelende schoenen en mooie kapsels. Er waren veel leuke accessoires,
te. De week voorafgaand aan het bal heb ik extra goed gegeten en gesport. Ik had een salade
bijna elke dag, en ik had veel fruit voor mijn desserts. ik heb ook gesport
bijna elke dag; of het nu alleen cardio was of alleen krachttraining, of
soms beide, ik doe altijd al mijn moeite. Ik wilde kunnen kijken
mijn beste voor het bal, omdat ik de afgelopen maanden zo hard heb gewerkt dat
Ik wilde de dagen voor het bal geen slechte voedselkeuzes maken, dat zou kunnen
een groot opgeblazen gevoel veroorzaken en me er vies uit laten zien (bleh!).
Nu dat bal voorbij is, ben ik
ga terug naar het doen van mijn normale aantal trainingen, dat is ongeveer drie
keer per week. Ik heb besloten dat salades toch niet zo slecht zijn, en dat zijn ze wel
eigenlijk best lekker. Mijn favoriete groenten zijn wortelen en rode pepers. l
voeg ook graag olijven toe aan mijn salades omdat ze een speciale extra smaak geven,
en ik hou gewoon van olijven op alles. Ik hoop dat iedereen die een bal had of
heeft er een op komst heeft een geweldige tijd. Vergeet niet om een paar keer zoute voedingsmiddelen te vermijden
dagen voor een speciale gelegenheid, omdat ze een opgeblazen gevoel kunnen veroorzaken.
Fijne week jongens!
Welke oefeningen heb je gedaan om je voor te bereiden op een dans of?
speciaal evenement? Heb je dieettips om te delen? Geluid uit hieronder!
