2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
"Eerstejaars"
jaar van de middelbare school, liep ik door de gang toen een kind schreeuwde:
'Wie heeft het mollige meisje in die outfit het huis uit laten gaan?' Iedereen
lachte. Toen ik naar mijn kleren keek - en mijn lichaam - voelde ik me helemaal...
beschaamd en beschaamd. Was dat wat andere mensen echt dachten toen?
hebben ze mij gezien?
op dat moment besloot ik te veranderen. Ik was ongeveer 40 pond te zwaar en
had nooit veel gesport, dus ik vroeg mijn zus om met mij mee te gaan naar de sportschool. l
ging elke dag, power-walking voor een uur op de loopband. eerst ik
werd geïntimideerd door de superfitte mensen daar, maar toen ik ze eenmaal zag
elke dag zwetend, realiseerde ik me dat die geweldige lichamen het moeilijk hebben
werk ook! Die truc hielp me door mijn trainingen en inspireerde me om te eten
beter. Ik schrapte fastfood en vroeg mijn moeder om eten te grillen in plaats van
het frituren. Ik heb mezelf nog wel eens getrakteerd op een reep, maar ooit heb ik
was gezondere dingen gewend, ik wilde alleen een hap van de chocolade!
l
viel die zomer 15 pond af, en nog eens 15 in het eerste jaar, maar al snel de
dezelfde oude training stopte met werken. Toen heeft mijn zus ons aangemeld
voor een triatlon - ik dacht dat ze gek was, maar we renden, fietsten en zwommen naar...
trein. Ik eindigde de race en verloor de laatste 10 pond! Nu probeer ik te zijn
elke dag actief. Ook al heb ik maar 15 minuten om te sporten, ik geef
die 15 minuten alles wat ik heb!" –Melissa, 21
