Hoe sociale media uw hersenen beïnvloeden

Er is een reden waarom je nooit kunt stoppen met het controleren van je meldingen en het kijken naar de beauty- en mode-uitzendingen van je favoriete YouTubers. Het blijkt dat technologie, met name sociale media, onze hersenen heeft veranderd. Hier zijn vijf dingen die sociale media met je hersenen doen, volgens een supercoole video van asapSCIENCE.

1. Sociale media Echt verslavend kan zijn. Hoewel het geen fysieke verslaving is, is hetzelfde deel van de hersenen dat wordt geactiveerd wanneer een persoon een verslaving heeft, ook actief wanneer u overmatig gebruik maakt van sociale media. Daarom kun je de verleiding niet weerstaan ​​om elke vijf minuten je vermeldingen te controleren.

2. Door het gebruik van sociale media komt dopamine vrij, het 'feel-good'-hormoon. Het gebeurt natuurlijk vooral wanneer je nieuwe volgers of likes krijgt.

3. Het fantoomvibratiesyndroom - als je denkt dat je telefoon trilt terwijl dat eigenlijk niet zo is - is echt.

Heb je ooit het gevoel gehad dat je telefoon rinkelde of trilde terwijl dat niet zo was? Dat komt omdat je hersenen op dezelfde manier jeuk waarnemen, als ze je laten weten dat je telefoon afgaat. Soms zie je het verschil niet. Dit gebeurt bij veel mensen minstens een paar keer per week!

4. Sociale media hebben een negatieve invloed op uw vermogen om te multitasken. Je zou kunnen denken dat je een tweet kunt sturen en tegelijkertijd aandacht kunt besteden aan wat je moeder zegt, maar dat is niet waar. De hele tijd op sociale media zijn, verpest je vermogen om geheugen op te slaan en je op meer dan één ding tegelijk te concentreren. Mensen die minder gebruik maken van sociale media zijn veel beter in multitasking.

5. Maar het is eigenlijk beter voor je liefdesleven, dus dat is er tenminste. Partners vinden elkaar leuker als ze elkaar voor het eerst online ontmoeten dan in het echt. Dus Facebook-berichten sturen naar de vriend van je neef die naar dezelfde universiteit gaat als jij, is misschien geen totale verspilling van tijd.

Bekijk de onderstaande video voor meer informatie over hoe sociale media je brein veranderen:

Denk je dat je verslaafd bent aan sociale media? Laat je opmerking beneden achter!

MEER:

7 tekenen dat je verslaafd bent aan je telefoon

10 dingen waarvan je niet wist dat je iPhone ze kon doen

Bekijk je favoriete YouTubers in onze Streamy Awards Icon Dinner Photo Booth!