5 meisjes onthullen hoe het maken van "perfecte" levens op Instagram hen ECHT laat voelen

Je bent er geweest, toch? Je scrolt door Insta als je een meisje een foto van een zonnige vakantie in december ziet posten, of poseren met haar belachelijk schattige vriendje, of pronken met nog een kopje uitgebreide latte art. Ondertussen is het 7 uur 's ochtends en je hebt ochtendadem, je hebt nog steeds het zweet van de vorige nacht en je was van plan een Pop-Tart te eten als ontbijt. Glamoureus.

We spraken met vijf meisjes over hoe ver ze gaan om hun Instagram-foto's te beheren, en hoe ze zich soms nog steeds slecht over zichzelf voelen als ze denken dat hun leven buiten de camera gewoon niet klopt.

Celina, 22 — Boston, MA:

Celina ligt uitgestrekt langs de rand van een glinsterend blauw zwembad. Ze draagt ​​een chique zwart badpak met uitsnijdingen en haar rode teennagels knallen tegen het beton. De Instagram ziet er mooi en rustgevend uit, maar Celina is niet op vakantie. Ze had dit jaar geen grote zomervakantie gepland, dus belde ze een plaatselijk hotel in Boston en vroeg of ze daar foto's mocht maken.

Toen ze de glamourfoto op Instagram plaatste, kreeg ze 160 likes - ongeveer het dubbele van wat ze gewend was op haar kenmerkende foto's van koffiekopjes, boeken en tubes lipgloss. Ze deed er alles aan om de perfecte foto te maken, maar het leverde de likes op.

Celina is een modeblogger op haar site Trends en Tolstoj en een schrijver voor een regionaal kunsttijdschrift, Kunst New England. Zoals veel meisjes zou ze nooit zomaar een gewone foto maken en die in de app gooien. Haar Instagram-feed is zorgvuldig samengesteld, zorgvuldig bewerkt en geoptimaliseerd voor het hoogst mogelijke aantal vind-ik-leuks. (Zwembadfoto's terzijde, ze neemt bijna elke Instagram tegen een crèmekleurige raamschaduw in haar appartement om een ​​consistente look te creëren.) En hoewel ze dat weet de foto's van iedereen zijn op de een of andere manier gemaakt, ze geeft nog steeds toe dat het verleidelijk is om jaloers te zijn als je door de foto's van andere meisjes bladert Instagram.

"Vaak zie ik iets en denk ik: 'Waarom heb ik die foto niet gemaakt? Ik was ook bij dat evenement en haar foto ziet er zoveel beter uit'", vertelde ze aan Seventeen.com. "Dus het is gemakkelijk om jezelf te vergelijken en op die manier gevoelens van jaloezie te hebben."

Mandy, 18 — Hoogtepunt, Noord-Carolina:

Twee weken voor de New York Fashion Week in september, Mandy, een lifestyleblogger bij De eigenzinnige conservatieve, was al begonnen met het plannen van haar New York Fashion Week-foto's.

"Op het moment dat ik mijn vliegticket kocht, dacht ik: 'Oké, welke stijlfoto wil ik maken, wat zal het bijschrift zijn en wat wil ik dragen?'", legde ze uit.

Ze neemt maximaal 100 versies van dezelfde foto voordat ze er een selecteert om te delen. Ze liet het internet stemmen voor de winnende foto met een app genaamd Cinch-peilingen, maar nu stuurt ze haar favoriete foto's liever in een groepsbericht naar haar vrienden voor feedback. Nadat ze een afbeelding heeft geplaatst, blokkeert ze minstens een uur om haar verkeer in de gaten te houden.

"Ik ben gewend om in de eerste vier minuten 40 likes te krijgen", legt ze uit. "Soms post ik het op een slecht moment en krijg ik misschien 40 likes in het eerste uur. Ik schrik ervan, dus ik zal de app van mijn telefoon moeten verwijderen om te voorkomen dat ik de foto verwijder! Ik zal het de volgende dag opnieuw downloaden en kijken of mijn aantal likes hoger is. Als het binnen een dag niet is waar ik het wil hebben, verwijder ik de foto."

Ze kan ook zonder aarzelen haar statistieken rammelen: op dit moment heeft ze iets minder dan 2.500 volgers en gemiddeld ongeveer 220 likes per foto, hoewel ze vroeger gemiddeld 269 was. Ze weet dit omdat ze de gegevens voor elk bericht bijhoudt in een spreadsheet, die ze wekelijks bijwerkt.

"Ik probeer niet per se iemand jaloers te maken, maar ik wil wel dat mijn foto's goed overkomen", vertelde Mandy ons. "Ik weet dat ik jaloers word op de Instagrams van andere mensen, en dat gebruik ik als mijn motivatie om een ​​betere foto te maken."

Die motivatie maakt Mandy's voer misschien prachtig - het is bezaaid met felgekleurde jurken, wit glimlacht, en de prachtige bakstenen achtergrond van haar universiteitscampus - maar het is ook ongelooflijk tijdrovend. Ze besteedt een uur of twee per dag aan de app, of tot 14 uur per week.

Kaëla, 16 — Needham, Massachusetts

In de oude dagen van Instagram (toen de app voor het eerst debuteerde in 2010 - ha!), was het genoeg om een ​​snapshot op de app te gooien en het te laten zijn. Nu vertrouwen meisjes zoals Kaela steeds meer op hun familie en vrienden om hen te helpen de ideale foto te maken, deze tot in de perfectie te bewerken en likes te verzamelen.

"Soms, als ik op Instagram van mensen ga die model of actrice zijn en ze hebben een coole fotoshoot, vraag ik mijn moeder of ze kan proberen dezelfde fotoshoot voor mij te doen," vertelde Kaela ons.

Dankzij de professionele fotografievaardigheden van haar moeder worden Kaela's foto's vakkundig ingelijst, in kleur gecorrigeerd en bewerkt. Van begin tot eind kan het drie tot vier uur duren om één afbeelding te maken.

Kaela schat dat ze betrokken is bij ongeveer 10 groepstekstgesprekken per week waarin vrienden om feedback vragen op een foto (vragen zoals, welk filter is het beste?) en om likes op hun berichten vragen. Soms is er een dorp voor nodig om één Instagram te maken... maar soms vergeet je dat gemakkelijk als je door de app scrolt en de foto's van andere mensen bewondert.

"Ik ben zeker jaloers geworden op de foto's van andere mensen - vooral hun levensstijl of wat ze dragen," zei Kaela. "Dat wil ik navolgen."

Kieona, 17 — Toronto, Canada

Op haar 17e verjaardag afgelopen zomer deed Kieona er alles aan om de perfecte Instagram vast te leggen. Ze kocht een nieuwe outfit - een joggingbroek met print en een top die slechts een stukje van maag - en maakte plannen, waaronder het verkennen van het centrum van Toronto met haar vriendin Natalie, a fotograaf. Ze vroeg Natalie om eventuele foto's in de gaten te houden, omdat Kieona dacht dat Natalie meer oog had voor Instagram.

"In plaats van alleen maar van mijn verjaardag te genieten, bleef ik de hele dag nadenken over het maken van mijn foto's of proberen er goed uit te zien," zei ze.

Tijdens de lunch die dag nam Natalie een serie foto's van Kieona, maar die werden nooit geplaatst.

"Mijn glimlach was niet echt zoals, 'Oh, ik heb zoveel plezier! Ik ga lachen met mijn tanden en zo!'" onthulde Kieona. "Het was meer alsof mijn mond dicht was en mijn schouders slap waren omdat ik me niet echt authentiek voelde. Ik probeerde mijn foto's eruit te laten zien alsof ik hetzelfde soort zelfvertrouwen had dat je ziet op Instagrams van andere mensen en Instagrams van beroemdheden."

Je kent dat oude gezegde, vergelijking is de dief van de vreugde? Dat kan echt kloppen op Insta.

Een paar maanden na haar verjaardag wierp Kieona een tweede blik op de foto's die Natalie maakte. Eén viel op en ze plaatste het op Instagram zodat haar vrienden het konden zien. Daarin ziet ze er helemaal niet onecht uit; ze straalt vertrouwen uit. Ze is blij dat ze nog een keer heeft gekeken.

Suzi, 19 — Pittsburgh, PA

"Het is niet alsof mensen teruggaan naar je foto's en zeggen: 'Oh, ze heeft er maar zo veel' houdt in deze vele uren,'" Suzi, een tweedejaarsstudent muziektheater aan de Point Park University, opgemerkt. "Maar je bent geobsedeerd en je denkt: 'Waarom vinden mensen het niet leuk? Wat is er met mijn foto aan de hand?'"

Suzi begrijpt dat zij de enige is die geeft om hoeveel likes ze krijgt, maar dat maakt niet uit. "Ook al weet ik dat, ik word nog steeds zelfbewust als ik minder dan 100 likes krijg op een foto van mezelf", gaf Suzi toe.

Hoewel Suzi haar foto's niet verder bewerkt dan filters, kleurcorrectie en af ​​en toe een puist vervaagt, kent ze een hele reeks apps om hun foto's er professioneel geretoucheerd uit te laten zien.

"Ik weet dat veel mensen de VSCO Cam gebruiken, en die heeft gewoon een aantal vooraf ingestelde filters waardoor je er perfect uitziet", zei ze. "Het is leuk om naar te kijken, maar het is niet echt en het is gemakkelijk om te zeggen: 'Oh, kijk naar haar perfecte huid', maar het kan gewoon een filter zijn. En er is een echt populaire app genaamd Facetune die letterlijk op Photoshop lijkt op je telefoon. Je kunt je puistjes wegwerken en jezelf magerder maken. En dat doen mensen!"

Dus wat nu?

Natuurlijk is Instagram niet voor elk meisje een prioriteit. Maar als Insta is je gestrest of hoe dan ook naar beneden halen, onthoud: je bent niet de enige. Zelfs meisjes wiens foto's er moeiteloos uitzien, doen vaak veel moeite om ze zo te laten lijken, en dat is ook goed! Het is gewoon geen maatstaf voor hoe mooi je leven is Echt is; het is maar een foto. Dus ga ervoor en doe waar je blij van wordt! We zijn hier om te dubbeltikken.