1Sep

"Ik haat mijn lichaam nog steeds na het verliezen van gewicht. Wat moet ik doen?"

instagram viewer

Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.

lichaamsacceptatie

lichaamsacceptatie

Hallo Jess,

Ik ben 17 en heb de laatste tijd veel last van mijn lichaam. Twee jaar geleden was ik mollig en werkte ik hard om 22 pond af te vallen. Veel mensen complimenteerden me omdat ik in vorm was, maar sommige mensen vertelden me dat mijn gezicht er nu te dun uitziet en dat ze het vroeger beter vonden. Hoe hard ik ook mijn best doe, het lijkt alsof ik mezelf niet aardig vind. Ik haat mijn genen omdat ze verantwoordelijk zijn voor mijn uiterlijk. Ik haat mijn glimlach absoluut omdat mijn tanden niet recht zijn en er zijn zelden foto's waarop ik er goed uitzie. Ik durf niet te glimlachen of zelfs maar op de foto te gaan omdat ik het gevoel heb dat ik er stom uitzie. Ik ben jaloers op al mijn super stijlvolle en mooie neven. Ik wil een celeb-glimlach hebben. Ik voel me zo minderwaardig met mijn slappe dijen en andere gebreken dat ik mezelf soms haat. Help me alstublieft.

Aastha

Beste Aatha,

Het breekt mijn hart om te horen hoe negatief je over jezelf praat. Waar we onze tijd aan besteden, wordt de focus van ons leven. Je hebt dus een keuze te maken. Je kunt blijven geobsedeerd door wat er mis is met je lichaam of leven, of je kunt beginnen met het creëren van het leven dat je wilt leven! (en hou van leven!) Heb je wel eens tijd besteed aan het vieren van de veranderingen die je in je leven hebt aangebracht om een ​​gezonder lichaam te creëren? Verlies de kans niet om die te koesteren, want je laat je fysieke verschijning bepalen hoe je je leven leidt. Je hebt een keuze te maken. Je kunt leren de delen van jou die jou uniek maken te omarmen en te respecteren, of je kunt blijven leven in de pijn en jaloezie van de vergelijking. De ene is een gevangenis en de andere is een kans om je leven te vieren. Kies om te vieren!

zegeningen,

Jess