Wat je laatste selfie over jou onthult

DE SELFIE: Tong uit

Helemaal grappig! Maar het is ook een teken dat je je misschien niet op je gemak voelt voor de camera, want gek doen is een manier om zenuwen te verbergen. (Hey, geen schande.) Aan de andere kant kan het ook betekenen dat je cool bent met het uiten van je dwaasheden, legt Julie Carbray, Ph. D., een professor in klinische psychiatrie in Chicago, IL, uit.

DE SELFIE: Duck Face

Als dit je kenmerkende pose is, is dit de deal: volgens nieuw onderzoek zijn mensen die dit soort foto's altijd plaatsen 'neurotisch'. Whaaa??? Als dit niet je enige go-to-selfie is, is het echter NBD. Het is waarschijnlijk gewoon een andere manier om grappig te zijn (zie "Tong Out") of mee te spelen met een trend (Met dank, Kylie!).

DE SELFIE: Badkamer

Wie houdt er niet van een goede badkamer-selfie? Mensen die waarde hechten aan hun privacy, bijvoorbeeld. Dit soort foto's laat zien dat je het prima vindt om mensen in je persoonlijke ruimte te laten kijken. Als je de neiging hebt om vanuit meer openbare ruimtes te posten, zegt Dr. Carbray, betekent dit dat je misschien meer introverte neigingen hebt.

DE SELFIE: Wegkijken

Kunstzinnig? Indie? Mis! Deze zijhoekprofielen geven je stream misschien een poëtisch tintje, maar in werkelijkheid zijn ze een teken van foto-FOMO. Deze foto laat zien dat je niet geobsedeerd bent door selfie cultuur maar dat je niet buiten de hype wilt blijven, zegt Dr. Carbray. Raar feit: mensen zien degenen die deze pose aannemen als argumentatief.

DE SELFIE: #fitspo

Je feed vullen met trainingsfoto's wordt braggy genoemd. Maar als je een visueel logboek bijhoudt van je fitnessdoelen, laat je zien dat je gedreven bent - geen opschepper! Maar als je zwetende actiefoto's altijd in scene zijn gezet, is dat een #fitsno. Na verloop van tijd zal je je niet goed voelen over jezelf als je nep bent voor een bericht. Dus laat ze maar komen - maar houd ze echt!

Dit gebeurt er met je hersenen als je een selfie plaatst

1. Het voelt als het winnen van de loterij - serieus: Wanneer de likes toenemen, wordt het beloningssysteem van je geest gesignaleerd, net alsof er iets geweldigs is gebeurd (zoals het winnen van een jackpot), en het begint dopamine af te geven, de heftige chemische stof.

2. Het geeft je alle goede vibes: Als je jezelf ziet glimlachen, krijg je een positieve stemming, blijkt uit een onderzoek. Geluk creëert geluk!

3. Maar je kunt je er ook rot door voelen: Als je niet genoeg likes krijgt (die magische nr. 11, dat wel!), kan dat het tegenovergestelde effect hebben. Angst kan binnensluipen, waardoor je gevoel van eigenwaarde een deuk krijgt. De oplossing: focus op hoe je je voelde op het moment dat je de foto maakte.

Volgen @Zeventien op Instagram!

Een versie van dit verhaal werd oorspronkelijk gepubliceerd als "Wat je selfie over jou zegt" in het december/januari 2017 nummer van Seventeen. Haal het probleem nu overal in de winkels of abonneer om direct toegang te krijgen.