Alles wat u moet weten over het krijgen van contactlenzen

Brillen zijn koel - dat valt niet te ontkennen. Maar soms zijn ze niet de handigste of meest praktische (of veilig, als je bepaalde soorten sporten beoefent). Vul in: contactlenzen.

Als u overweegt om contacten te krijgen, zijn er een paar dingen die u vanaf het begin moet weten. Zoals: welke vragen u uw arts moet stellen, hoe u erachter kunt komen welk type contactlenzen voor u geschikt is, waarom het zo belangrijk is om de hygiëneregels te volgen en hoe je ervoor kunt zorgen dat je nooit zonder lenzen komt te zitten (voer in: Hubble).

Eerste dingen eerst: maak een afspraak met uw oogarts.

De eerste stap om erachter te komen of u oogcorrectie nodig heeft (en wat voor soort) is om een ​​afspraak te maken met een oogarts. Ja, net als de tandarts en dermatoloog is dit weer een specialist om aan de lijst toe te voegen.

Of u al dan niet zichtproblemen of andere gezondheidsproblemen heeft, zal van invloed zijn op hoe vaak u een oogonderzoek moet ondergaan, evenals uw leeftijd en medische geschiedenis. als jij

doen problemen met het gezichtsvermogen heeft, zal uw arts hoogstwaarschijnlijk jaarlijkse afspraken aanbevelen - en zij kunnen jaarlijkse bezoeken aanbevelen, zelfs als u dat niet doet.

"Iedereen zou minstens één keer per jaar oogonderzoeken moeten ondergaan om eventuele veranderingen aan de voorkant van het oog, de binnenkant en de algehele gezondheid te controleren", zegt Dr. Brieann K. Adair, een optometrist bij NYU Langone Health.

Neem contact op met uw arts om erachter te komen wat het meest logisch voor u is - zij kunnen u de beste aanbeveling geven.

Zoek vervolgens uit welk type contacten voor u geschikt is.

Uw arts kan u helpen beslissen wat voor soort contactlenzen het beste zijn voor uw ogen. Zachte contactlenzen zijn de meest populair omdat ze meestal de meest comfortabele zijn, maar harde - of Rigid Gas Permeable (RGP) contactlenzen - zijn ook beschikbaar.

Contactlenzen kunnen worden gedragen om verschillende zichtaandoeningen te corrigeren, zoals bijziendheid of bijziendheid; verziendheid of verziendheid; en astigmatisme. Mensen met bijziendheid kunnen ook overwegen: orthokeratologie lenzen, die "de kromming van het hoornvlies veranderen om tijdelijk het vermogen van het oog om op objecten te focussen te verbeteren", de FDA verklaart.

(En ja, kleurcontactlenzen zijn dat wel zeker ook iets, maar je hebt nog steeds een recept nodig.)

Een ander ding om te overwegen bij het kiezen van de juiste contacten, is of je een daglenzen of een lens voor langdurig gebruik gaat gebruiken. Een dagelijks wegwerpcontact is er een die u aan het einde van elke dag uit de verpakking haalt en in de prullenbak gooit, terwijl contactlenzen voor langdurig gebruik voor langere tijd kunnen worden hergebruikt.

Dus, wat is het beste? "De meest hygiënische weg die u kunt gaan, is met daglenzen, omdat u elke dag fris begint", zegt dr. Emily Crane, optometrist bij Metropolitan Vision in New York City. "Als u elke dag dezelfde contactlens draagt, loopt u een iets hoger risico op infectie."

Wat betreft de kosten: "Dagelijkse wegwerpartikelen zijn meestal iets duurder in vergelijking met maandlenzen. U hoeft echter geen oplossingen of hoesjes te kopen in de frequentie die u bij maandlenzen zou doen”, zegt dr. Adair. "Dus als we kijken naar wat u gedurende het jaar uitgeeft, zijn ze meestal vergelijkbaar in prijs."

Zet een systeem op.

Artsen raden aan dat iedereen die contactlenzen draagt ​​ook een bril draagt. (En hey, wie houdt er niet van om van uiterlijk te veranderen?) Dat is deels voor noodgevallen, en ook omdat het goed is om af en toe een pauze te nemen. "Ik raad mijn patiënten altijd aan om te proberen het gebruik te beperken", zegt Dr. Crane. “Als je lenzen in hebt, beperkt het de hoeveelheid zuurstof die in je oog komt; Ik vertel mijn patiënten - als ze kunnen - hun contacten uit te doen wanneer ze thuiskomen van hun werk of school, een bril op te zetten en hun ogen een beetje adem te gunnen."

En natuurlijk, als je niet doen altijd uw bril wilt dragen, moet u ervoor zorgen dat u altijd voldoende contactlenzen heeft. Een van de gemakkelijkste manieren om dat te doen, is door u aan te melden voor een service zoals Hubble die ze rechtstreeks bij je aan de deur aflevert. Voor $ 33 per maand sturen ze je een voorraad van 30 dagen, en zodra je stel je abonnement in, ze komen automatisch, dus je hoeft er niet eens aan te denken om een ​​bestelling te plaatsen als je bijna op raakt. Hoe gemakkelijk is dat?

Zorg ervoor dat je alles hebt wat je nodig hebt om ze schoon te houden.

"Het belangrijkste dat u kunt doen voor het dragen van contactlenzen, is hygiëne van contactlenzen", zegt Dr. Crane.

Als algemene regel geldt dat u altijd uw handen moet wassen voordat u *ooit* uw ogen aanraakt - en ja, dat geldt ook voor het aanbrengen van oogmake-up! - maar het is vooral belangrijk als het gaat om hygiëne van contacten. Je legt tenslotte direct je vingers op iets dat in je oog gaat.

Een etui en contactvloeistof zijn beide super belangrijk om bij de hand te hebben en maken deel uit van de algehele hygiëne van contactlenzen. (En er zijn er enkele) leuke hoesjes die er zijn.) Je hebt deze minder nodig als je daglenzen gebruikt, maar het is goed om hoe dan ook voorbereid te zijn. Praat met uw oogarts over de beste soort contactoplossing voor u, want of u al dan niet allergisch bent en wat voor soort contactlenzen u gebruikt, kan dat beïnvloeden.

Oefening baart kunst.

Veel mensen hebben moeite om de eerste keer contactlenzen in te doen - dat is helemaal normaal. Probeer te ontspannen en haal diep adem als je problemen hebt. "Aanvankelijk zijn de lenzen voor sommige mensen moeilijk in te brengen, dus word een paar minuten eerder wakker", zegt Dr. Jeffrey J. Walline, een optometrist en associate decaan voor onderzoek aan de Ohio State University. "Hoe sneller we ze proberen te plaatsen, hoe langer het duurt."

Als uw contacten om welke reden dan ook ongemakkelijk aanvoelen, vertel dit dan aan uw arts. "Iedereen die ongemak heeft - of dat nu uitdroging of irritatie is - moet mogelijk worden hersteld", zegt Dr. Adair. "Vaak denken mensen soms dat het gewoon zo is, maar ik moedig mensen altijd aan om terug te komen en te refitten, want soms is er een ander materiaal dat het beste voor je is."

En serieus, NIET met ze erin slapen.

We zijn er allemaal geweest: je bent veranderd in sweats, in bed gesprongen en op Netflix gezet. En dan, net voordat je op het punt staat in te dommelen, herinner je je dat je nog steeds je contacten draagt. Terwijl onder de dekens blijven absoluut de gezelligste optie is, moet je echt opstaan, je handen wassen en je contacten verwijderen - vertrouw ons.

"De belangrijkste regel is altijd dat we niet in onze contactlenzen slapen", zegt Dr. Adair. “Slapen in je contactlenzen is de belangrijkste oorzaak van het krijgen van een infectie die we een noemen hoornvlieszweer, wat in feite een bacteriële infectie is die aan de voorkant van het oog kan voorkomen."

Dr. Adair voegt eraan toe dat dit langdurige effecten kan hebben, wat nog een reden is waarom het zo slecht voor je is. "Als iemand die [infectie] heeft en het niet wordt behandeld, kan dat leiden tot littekens of blijvende schade aan de voorkant van de oog waardoor ze geen contactlenzen meer kunnen dragen, of permanente schade aan de voorkant van het oog kunnen veroorzaken, "ze verklaart.

Om ervoor te zorgen dat u daadwerkelijk onthouden om je contacten te verwijderen, probeer het in te bouwen in je bedtijdroutine. Als je je gezicht wast, je tanden poetst en een pyjama aandoet, verwijder dan ook die lenzen.