1Sep
We weten allemaal dat het aanbrengen van een verwarmingskussen op een pijnlijke maag krampen in enkele seconden kan verzachten. Het probleem? Die rubberachtige constructies zijn niet schattig. De oplossing: koop een verwarmingskussen dat ook dienst doet als decor. Ja, je leest het goed - het is een verwarmingskussen dat eruitziet als een lama en ja, het is GEWELDIG.
Je kunt niet de beste periode ooit hebben zonder de beste pad ooit. Dat betekent een die aanvoelt als niets en niet lekt, AKA the U by Kotex CleanWear-pads.
Deze baby's zijn een absolute essentieel. Ze hebben een Xpress DRI-kern die vloeistof razendsnel absorbeert, evenals flexibele, zachte vleugels om de pad stevig op zijn plaats te houden. De beschermingsfactor is echt, mensen!
Het is tijd om comfortabel te worden. Vergeet de denim minirok in je kast en laat de beugelbeha aan de deurklink hangen. Wat je nodig hebt, is een pyjama die zacht genoeg is om je het gevoel te geven dat je op een letterlijke wolk leeft.
Betreed dit supergezellige shirt (en probeer het te combineren met de bijpassende
Het hebben van een 'periodeslipje' - je weet wel, een gezellig maar ondersteunend paar om naar te reiken wanneer die tijd van de maand rondrent - is de ultieme luxe. Geen jeukende kant, geen strak elastiek, geen dunne strings. High-rise, volledig bedekkende, getailleerde ondergoed gemaakt van 100% katoen zoals deze check alle vakjes.
Weet je hoe je onbedwingbare trek krijgt in chocolade als je ongesteld bent? Nou, dat is misschien de manier waarop je lichaam je iets vertelt. Luister naar mij: Er is bewijs om te suggereren dat pure chocolade van hoge kwaliteit maagpijn kan verlichten en stress, dankzij de magnesium en antioxidanten binnenin. Bovendien maakt het eten van chocolade zelfs endorfines vrij, ook wel bekend als 'gelukshormonen'.
PMS-puistjes zijn geen grap. De hormonen die tijdens de menstruatie door je lichaam stromen, veroorzaken in feite de olieproductie, wat: leidt tot verstopte poriën, wat leidt tot puistjes, wat leidt tot een algemeen gefrustreerd gevoel over uw gezicht.
Het hoeft echter niet zo te zijn! Slather op een op klei gebaseerd masker aan het begin van je cyclus, omdat klei overtollige olie absorbeert. Hé, huidverzorging is zelfzorg.
Essentiële oliën zijn nu officieel een ding. Wil je bewijs? Eén bedrijf heeft een mengsel van etherische oliën gemaakt dat speciaal is ontworpen om je door je menstruatie heen te helpen. Het heet Cloud 9 PMS-olie, en het steunt op de hemelse geur van salie, bergamot, geranium en citroen essentiële oliën om krampen te kalmeren (wanneer aangebracht op uw buik) en uw humeur in evenwicht te brengen (wanneer ingeademd).
Irriteert alles en iedereen je als je aan het PMS bent? Je bent niet alleen. Dat heet eigenlijk "premenstruele emotionele vergroting" en artsen zeggen dat het volkomen normaal is.
Dat gezegd hebbende, je moet al die emoties niet binnenin houden - of ze op je moeder/zus/BFF los laten voor het onderbreken van je binge-watching-marathon. Pak in plaats daarvan een dagboek en laat het allemaal op de pagina staan.
