1Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Je menstruatie is een teken dat alles in je lichaam soepel werkt, dus elke onderbreking van de status-quo kan het uit het schema halen. Toch kan het stressvol zijn als je menstruatie niet verschijnt wanneer je had verwacht. (Eh, hoeveel dagen achter elkaar kun je die zwarte jegging dragen "voor de zekerheid" voordat het raar wordt?) En als je seksueel actief bent, kan een gemiste menstruatie je natuurlijk in paniekmodus brengen. Maar houd moed - er zijn een paar niet-wereldschokkende redenen waarom je menstruatie deze maand achter zou kunnen lopen.
1. Je hormonen zijn uit balans.
"De menstruatiecyclus is een ingewikkeld systeem van gecoördineerde functies tussen de hersenen, eierstokken en baarmoeder", legt uit Nichole Tyson, MD, een OB/GYN en directeur van pediatrische/adolescente gynaecologie bij Kaiser Permanente in Northern Californië. Dus elke keer dat je hormonen een beetje wankel worden, kan het je menstruatie beïnvloeden. Stresshormonen kunnen de eisprong verstoren en hormonale onevenwichtigheden zoals polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) kunnen ook onregelmatige menstruatie veroorzaken. Als uw cyclus verandert of als u vaak periodes begint over te slaan, neem dan contact op met uw arts.
2. Je bent aan de anticonceptie.
Langdurig gebruik van hormonale anticonceptie (zoals de pil, spiraaltjes en Depo Provera) kan het baarmoederslijmvlies dunner maken, waardoor uw menstruatie superlicht of niet-bestaand wordt. "Continue anticonceptiemethoden kunnen leiden tot amenorroe, een aandoening waarbij je menstruatie volledig stopt", zegt Dr. Tyson. "Dit is normaal, niet zorgelijk en vaak een behoorlijk gezondheids- en levensvoordeel." Een nauwelijks-er-periode kan immers leiden tot lichtere krampen, een lager risico op bloedarmoede en minder geld uitgegeven aan tampons. Het kan zelfs uw risico op eierstokkanker verminderen!
3. Je bent in de war.
Onlangs neergehaald door een vervelende bug? Dat zou de boosdoener kunnen zijn. Dr. Tyson merkt op dat elke ziekte die stress of gewichtsverlies veroorzaakt, er ook voor kan zorgen dat u uw menstruatie mist. Een milde verkoudheid zal het waarschijnlijk niet doen, maar als je tegen de griep of een maagvirus hebt gevochten, kan dat je cyclus zeker in de war brengen.
4. Je bent naar de sportschool geweest moeilijk.
Overmatige lichaamsbeweging kan er zelfs voor zorgen dat uw menstruatie volledig stopt. Dus hoeveel is te veel? "Er is hier geen hard en snel antwoord op, omdat elke vrouw een unieke balans heeft tussen gewicht, gezondheid, vet, stress en algehele reserve om normale menstruatiecycli mogelijk te maken", zegt Dr. Tyson. Maar als u een serieuze atleet bent, of als u onlangs uw fitnessregime hebt gewijzigd, of als u een streng dieet volgt, neem dan contact op met uw arts om te zien of dat uw cyclus mogelijk vertraagt. (Het is sowieso altijd slim om een nieuw dieet of trainingsschema langs uw arts te laten lopen.)
5. Je bent veel aangekomen (of afgevallen).
Snel aankomen kan je hormonen afstoten, waardoor je lichaam kan stoppen met ovuleren. Aan de andere kant, als je lichaamsvet te laag wordt, kan dat ook de ovulatie verstoren. Net als lichaamsbeweging, verschilt wat 'te veel' is van persoon tot persoon - maar als algemene regel geldt dat extreme gewichtsveranderingen altijd iets zijn dat u aan uw arts moet melden.
6. Je schildklier werkt niet mee.
Wanneer uw lichaam te veel schildklierhormonen aanmaakt, kunt u een lichte stroom hebben of een maand helemaal overslaan. Let op eventuele andere symptomen: "Een overactieve schildklier kan in verband worden gebracht met een racen hart, onverklaarbaar gewichtsverlies, zweten, slapeloosheid, diarree, spierzwakte en tremoren," zegt Dr. zegt Tyson. Als een van deze voor u klopt, kan uw arts testen op schildklierproblemen.
7. Het is deze maand MIA.
Soms komt je menstruatie gewoon niet opdagen en is er geen goede verklaring voor. "Veel vrouwen kunnen verwachten een periode of twee in een jaar te missen", zegt Dr. Tyson. "Het kan hier en daar zonder zorgen gebeuren." Maar als u regelmatig onregelmatig bent, laat het uw arts dan weten.
Natuurlijk is er nog steeds een kans dat je late menstruatie te wijten is aan... een echte zwangerschap. (Sorry!) "Dit is een belangrijke diagnose om in gedachten te houden bij een gemiste menstruatie, vooral als: geassocieerd met tekenen en symptomen van vroege zwangerschap zoals misselijkheid, braken, vermoeidheid of hoofdpijn," zegt Dr. zegt Tyson. Als u seksueel actief bent, kan een zwangerschapstest u geruststellen. Zelfs als het negatief is, wilt u misschien een afspraak maken met uw arts - niet alleen kan zij helpen je evalueert je huidige plan voor anticonceptie, maar ze wil weten of je menstruatie overslaat vaak.
