Tips voor het ontwikkelen van een positief zelfbeeld

26 februari^e-3 maart^rd is de Nationale Eetstoornissen Awareness Week. De gastbloggers van deze week komen uit Proud2Bme, de nieuwe website van de National Eating Disorder Association voor tieners. De gastblogger van vandaag, Scarlet Hemkes, richtte haar eigen organisatie op als reactie op de pro-ana blogs die ze online ontdekte.

Op mijn zestiende begon ik met diëten. Ik was niet gelukkig met mezelf of met mijn leven. Als ik toen had geweten wat ik nu weet, was ik er nooit aan begonnen. Ik moest stoppen met school, ik verloor vrienden en vooral, ik verloor mijn energie om te leven. ik heb het echt depressief en alleen. Ik begon eetbuien, waardoor deze periode de slechtste tijd van mijn leven was.

Toen mijn eetstoornis op zijn ergst was, wist ik niet van het bestaan ​​van pro-ana-websites en thinspiration-blogs. Daar ben ik dankbaar voor. Ik zou geobsedeerd zijn door de foto's van magere meisjes op Thinspo Tumblrs. Ze zouden me op alle verkeerde manieren hebben gemotiveerd en geïnspireerd. Ze zouden me hebben geholpen om mijn leven meer te vernietigen dan ik het in mijn eentje al aan het vernietigen was.

Ik kan begrijpen waarom sommige meisjes deze gevaarlijke websites en blogs bezoeken. Ik begrijp niet waarom mensen ze mogen hosten. Gelukkig heeft Tumblr zojuist een nieuw beleid aangekondigd om inhoud te verbieden die eetstoornissen promoot. Ze zullen ook middelen bieden zoals de Nationale Vereniging voor Eetstoornissen voor mensen die zoeken naar dit schadelijke spul.

Meisjes die worstelen met eetstoornissen en problemen met het lichaamsbeeld hebben een veilige plek nodig om te praten en elkaar te steunen. Daarom heb ik gemaakt Proud2Bme, een positief alternatief voor pro-ana en thinspo. Het werd voor het eerst gelanceerd in mijn thuisland van
Holland en is nu beschikbaar voor tieners in de VS. Ik zag een behoefte aan een website die hoop zou geven. Ik ben trots op de community die ik heb opgebouwd.