Niets kan Rachel nu stoppen!

Hoi meiden! Het is een geweldige week geweest hier in mijn
Oppervlakte! De weerzender zei dat we een grote sneeuwstorm zouden krijgen tijdens de
week, en iedereen op mijn school (inclusief ik!) raakte helemaal in de war
de naderende sneeuwdag! De langverwachte storm kwam en ging met heel veel
weinig sneeuw, wat voor mij geen sneeuwdag betekende.

Op een andere noot, goed nieuws; Ik heb mijn circuit drie keer gedaan
deze week voor het eerst door! Ik had het maar twee keer gedaan
door omdat mijn lichaam niet sterk genoeg was, maar nu kan ik het drie vol
keer. Ik voelde me zo voldaan nadat ik
klaar met mijn derde circuit dat ik gewoon wilde blijven gaan, maar ik wist dat ik moest
geef mijn lichaam rust. De volgende dag besloot ik een "cardiodag" te houden en deed een
uur en 15 minuten op de loopband! De tijd ging heel snel voorbij omdat ik
tv gekeken terwijl ik aan het sporten was, en VH1's 40 Most Slimd Celeb Bodies was aan.

Het was interessant en zeer inspirerend voor mij om door te gaan met mijn trainingen!

l
was ook blij deze week want ik heb mijn nieuwe Zeventien tijdschriftnummer in de
mail (Kijk naar de foto links - hoe prachtig ziet LC eruit op de omslag?)
en ik kon niet wachten om er gewoon in te duiken en te beginnen met lezen. Ik spring altijd rechts
naar het groene gedeelte, dat hun gezondheidsgedeelte is, en kijk naar de nieuwe
trainingsbewegingen die ze hebben, evenals de nieuwe voedingstips. Deze maand hebben ze
had een recept voor gezonde fruitparfait en het zag er zooo goed uit! Ik zal het moeten proberen
en vertel je er volgende week over.

Hoe dan ook, gisteravond moest ik mijn circuits weer doen, maar
Ik was zo moe toen ik thuiskwam van school dat ik eigenlijk in slaap viel op mijn
bank! Ik werd wakker rond 8 uur. en natuurlijk had ik er absoluut geen zin in
uitwerken. Ik ging naar mijn kamer, zag mijn sportkleding die ik had klaargelegd,
en ik zei tegen mezelf dat ik zo ver ben gekomen en dat ik niet uit mijn wil vallen
routine. Ik eindigde met trainen en in plaats van te verslappen en terug te keren naar
slechts twee circuits, ik heb ze alle drie gedaan, opnieuw!
Deze week was geweldig, en vanwege mijn prestaties deze week, voel ik me
gemotiveerder dan ooit. Ik hoop dat jullie het allemaal uitstekend doen met jullie
eigen trainingsroutines, en vergeet niet dat we hier samen in zitten en dat we dat kunnen
samen onze fitnessdoelen bereiken. Vergeet niet dat je me altijd kunt mailen als
je wilt, en reageer hieronder, want ik zorg er altijd voor dat ik mijn reacties lees!
Laten we dit doen!

Heeft iemand van jullie deze week bepaalde doelen bereikt? Was je in staat
doorzetten en trainen ondanks dat je moe bent? Hoe goed voelde het toen je
deed? Deel uw mening hieronder!