1Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Er is een citaat van Eleanor Roosevelt waar ik dol op ben en dat zegt: "Niemand kan je minderwaardig laten voelen zonder je toestemming", en het is een van mijn favoriete citaten. Laatst had ik een gesprek met mijn vriendin Ellora over mijn nieuwe dieet en trainingsplan, en we struikelden op een interessante vraag: als u een dieet volgt en een trainingsplan volgt, betekent dat dan dat u niet zeker bent van uw lichaam? We hadden het specifiek over mij omdat ik onder mijn vrienden bekend sta om mijn zelfvertrouwen. Ik legde aan Ellora uit dat zelfs met mijn zelfvertrouwen, er nog steeds delen van mijn lichaam zijn waar ik me niet helemaal comfortabel bij voel, zoals bij iedereen; het gaat echter niet eens om die ongemakken, het gaat om gezonder en energieker zijn!
Voor mij is vertrouwen de sleutel in alles wat ik doe, hoewel het niet gemakkelijk is. Ik heb op een of ander moment in het verleden onzekerheden gehad over vrijwel elk deel van mijn lichaam. Gelukkig heb ik mijn onzekerheden op jonge leeftijd doorstaan en ze waren nooit erg schadelijk. Het belangrijkste dat veel mensen zich echter niet realiseren, is dat vertrouwen werk is. Vertrouwen komt niet altijd vanzelf, we zijn altijd onze strengste rechter, en het blijft zeker niet zonder dat je ervoor vecht. Ik ken vijf mensen die een eetstoornis hebben gehad, en ik heb een aantal andere vrienden die heel mooi zijn, maar ze zien het gewoon niet. Het is zo jammer dat de media, de gemeenschap en, in veel gevallen, familie ertoe kunnen leiden dat mensen het vertrouwen in hun lichaam, hun geest en hun capaciteiten verliezen of nooit de kans krijgen om vertrouwen te vinden.
Ik denk dat wat ik probeer te zeggen is dat gebrek aan zelfvertrouwen pijn doet, en als je aan jezelf twijfelt of je onzeker voelt, ben je niet de enige en kun je er doorheen komen. Als JIJ niets doet aan het veranderen van de manier waarop JIJ over JEZELF denkt, zullen de gevoelens niet veranderen. Feit is: vertrouwen helpt. Een plek voor vertrouwenshulp en feiten is dit bladzijde, die ik samen met mijn vriend Dani run. We proberen de boodschap aan iedereen te verspreiden dat het vertrouwen van elk individu er zo toe doet, en dat onzekere gevoelens kunnen worden veranderd. Hoewel onze site een handig hulpmiddel is, zal iedereen waarschijnlijk het meest geholpen worden door zich open te stellen voor vrienden, familie en zelfs een dagboek - confronteer je gevoelens en vecht ertegen!
Sorry voor de lange post, maar dit is iets waar ik me sterk voor voel! En ik wil weten: hoe blijf je zelfverzekerd en/of ga je om met je onzekerheden?