Camille vindt manieren om de hitte te verslaan!

Hallo iedereen! School is
bijna voorbij en ik ben zo blij! Ik ben echt opgewonden om te kunnen rennen tijdens de
dag, en meer tijd hebben om te sporten en naar de boerenmarkt, wat een is
echt een goede plek om vers fruit en groenten en gewoon gezond voedsel te vinden?
algemeen. Het is zoveel beter dan fruit uit de winkel halen, en je krijgt
om rond te lopen - het is echt leuk! Terwijl ik daar was, ontdekte ik al deze
coole nieuwe soorten groenten, dus ik denk erover om een ​​epische salade te maken met alles
de verschillende soorten. Ik zal er een foto van maken voor mijn volgende post!

De laatste tijd kan ik niet
om naar buiten te gaan om te rennen vanwege de hittewaarschuwingen hier. De andere dag was het 95
graden, maar bij een luchtvochtigheid van 90%. Mensen kregen het advies om niet naar buiten te gaan, wat was
best wel jammer, want buiten rennen is zoveel leuker dan in de sportschool. Maar

Ik ben wel naar de sportschool geweest! Omdat het zo warm is, is water drinken nog belangrijker.
Je moet ervoor zorgen dat je te allen tijde gehydrateerd bent - ik weet dat het kan zijn
moeilijk, want soms vind ik het moeilijk om altijd water te drinken - maar houd dat
Houd er rekening mee als het weer warmer wordt!

Ben je ooit in een geweest
boerenmarkt? Wat zijn jouw favoriete groenten? Hoe train je als het zover is?
super warm buiten? Geluid uit hieronder!