DIY Kurkuma Gezichtsmasker Recept 2023

P.O.V: het is een vrijdagavond en jij bent Dus klaar om te ontspannen voor het weekend. Jij en je BFF's hebben de ultieme logeerpartij gevuld met marathons van je favoriete films, schreeuw-zingende karaoke-jamsessies, en ofc, een klein moment van zelfzorg met je favoriete huidverzorging routine. U besluit dat u wilt proberen uw eigen gezichtsmasker te maken om uw huid optimaal te laten stralen, en u bent op zoek naar de beste huishoudelijke ingrediënten om dit te doen.

Een populair ingrediënt voor doe-het-zelf-gezichtsmaskers is kurkuma, dat volgens Dr. Kristina Collins, dubbelboard-gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Foy door Dr. Collins, wordt van oudsher gebruikt in de Chinese en Indiase plantengeneeskunde vanwege de gezondheidsbevorderende en ontstekingsremmende voordelen.

Dr. Collins legt alles uit wat er te weten valt over kurkuma, van de felgele tint tot de voordelen voor de huid en welke ingrediënten goed passen bij het superfood voor een doe-het-zelf gezichtsmasker voor kurkuma. Natuurlijk hebben we ook een lijst met ingrediënten en een stapsgewijze handleiding toegevoegd om je te helpen een gezonde gloed te krijgen.

Wat zijn de voordelen van kurkuma op je huid?

Volgens Dr. Collins zou elk huidtype baat kunnen hebben bij het opnemen van kurkuma in hun routine, "van jongere, vette, acne-gevoelig huid helemaal tot een rijpere, droge, verouderende huid."

"De voordelen van kurkuma voor de huid zijn talrijk en kunnen ontstekingsremmende eigenschappen hebben om huidziekten zoals eczeem, psoriasis of acne te verminderen", legt Dr. Collins uit. "Het heeft ook antioxiderende eigenschappen en het is aangetoond dat het helpt bij het verminderen van rimpels en hyperpigmentatie [ook wel donkere vlekken genoemd]."

Hoe vaak moet je een kurkuma gezichtsmasker gebruiken?

Als je je afvraagt ​​hoe vaak je naar je kurkuma moet grijpen om een ​​heldere huid met een gezonde gloed te krijgen, zegt Dr. Collins zegt dat er waarschijnlijk geen vaste regel is voor hoe vaak je superfood in je huidverzorging moet gebruiken routine. "Er is geen contra-indicatie voor het dagelijks oraal of lokaal gebruiken van kurkuma", legt Dr. Collins uit.

"Als dit echter een doe-het-zelfmasker is, kan het heel snel rommelig worden omdat vlekken op de huid een groot probleem kunnen zijn", waarschuwt ze. "Ik denk dat orale kurkuma in dat geval een betere keuze is. Als je een gezichtsmasker met kurkuma probeert, wil je misschien investeren in een masker dat een niet-vlekkend kurkuma-extract gebruikt."

Hoe lang moet je een kurkuma gezichtsmasker ophouden?

Dr. Collins stelt voor om de tijd met een kurkumamasker te beperken tot 10-15 minuten vanwege de mogelijkheid van vlekken op de huid.

Wanneer moet je kurkuma op je huid vermijden?

Het laatste dat u wilt, is uw huid irriteren tijdens uw spa-dag, dus controleer en test alle doe-het-zelfmaskers op andere delen van de huid voordat u ze op uw gezicht aanbrengt.

Dr. Collins zegt dat kurkuma moet worden vermeden als je in het verleden ooit contactdermatitis of huiduitslag hebt gehad met het ingrediënt. Als je huid ooit geïrriteerd is geraakt door vergelijkbare ingrediënten zoals gember, kardemom, curcumine of kumkum, adviseert Dr. Collins om weg te blijven van kurkuma.

DIY Kurkuma Gezichtsmasker Recept

Als het gaat om het maken van je eigen doe-het-zelf gezichtsmasker met kurkuma, spelen de andere ingrediënten die je met het superfood mengt een grote rol in hoe het door je huid wordt opgenomen. Per Dr. Collins: "Kurkuma wordt slecht opgenomen in water, dus het kan het beste werken voor opname in olierijke formules. Het wordt beter opgenomen en functioneert door andere ingrediënten, zoals gemberwortel."

Volgens de Nationaal Instituut voor Gezondheid, honing is een natuurlijk en ontstekingsremmend ingrediënt dat antioxidanten bevat, waarvan Dr. Collins zegt dat ze de huidvriendelijke eigenschappen helpen activeren waarmee kurkuma is gestapeld. "[Kurkuma] werkt geweldig in formules met andere ontstekingsremmers of antioxidanten om de resultaten te [verhogen] en werkt ook uitstekend in exfoliërende formules met alfahydroxyzuren," vertelt Dr. Collins Zeventien.

Alfahydroxyzuren, of AHA's, maken de huid glad en verbeteren de teint en textuur van uw huid, per de FDA. AHA's worden vaak aangetroffen in natuurlijke ingrediënten zoals fruit, melk en yoghurt. Het mengen van Griekse yoghurt in je kurkuma-gezichtsmasker helpt bij de consistentie en creëert een pasta die gemakkelijk aan te brengen is.

Verderop vind je alle ingrediënten en stapsgewijze instructies voor het maken van je eigen doe-het-zelf-kurkuma-gezichtsmasker.

Ingrediënten

• Kurkumapoeder, 1 theelepel
• Honing, 2 eetlepels
• Melk of yoghurt, 1 tot 2 eetlepels

Stapsgewijze instructies

1. Roer kurkumapoeder en honing in een bakje tot het goed gemengd is. We raden aan om een ​​speciale kom voor dit gezichtsmasker te hebben, aangezien kurkuma mogelijk een gele vlek kan achterlaten.
2. Maak een pasta door een kleine hoeveelheid melk of yoghurt toe te voegen aan het mengsel van kurkuma en honing. Begin met 1 eetlepel en voeg eventueel meer toe.
3. Test het masker op een stukje huid voordat je het op je gezicht aanbrengt. Er is een mogelijkheid dat de kurkuma vlekken op je huid kan maken, dus met een klein beetje kom je al een heel eind.
4. Als je klaar bent met het testen van het product, was je je gezicht met je favoriete reinigingsmiddel en breng je het mengsel aan op je gezicht.
5. Laat het masker volgens de aanbeveling van Dr. Collins 10 tot 15 minuten zitten, of tot het volledig droog is.
6. Was het masker af en voltooi je huidverzorgingsregime voor de ultieme glans! ✨