12Apr
- Kelsea Ballerini heeft wat broodnodige tijd genomen om te ontspannen en te verjongen.
- In een recent Instagram-bericht de 29-jarige zanger geniet van de zon terwijl ze ontspannen rondhangt in een witte bikini.
- En verdomd, Kelsea ziet er extra sterk en strak uit!
Kelsea Ballerini neemt een broodnodige adempauze tussen de benen van haar Heartfirst-tour en dat omvat ook wat tijd nemen om gewoon te relaxen op een ligstoel in de zon.
De 29-jarige zangeres liet terloops een video van zichzelf vallen in haar Instagramverhalen die buiten hingen terwijl ze een prachtige strapless witte bikini aan het werk was. Kelsea straalt recht omhoog terwijl ze er overal sterk uitziet en zo, zo blij terwijl ze zich koestert in het zonlicht. "Dank u, heer voor de zonneschijn in Nashville vandaag", schreef ze bovenaan.
Kelsea Bellerini ziet er extra goed uit terwijl ze geniet van de zon in Nashville.
De berichten van Kelsea gingen de laatste tijd allemaal over geluk en empowerment, en we zien het graag. Er was deze:
Bekijk het volledige bericht op Instagram
Deze:
Bekijk het volledige bericht op Instagram
En deze:
Bekijk het volledige bericht op Instagram
Dus hoe blijft Kelsea fysiek en mentaal in zo'n geweldige vorm? Tours zijn nogal fysiek slopend, en Kelsea stelde zich eerder open voor Gezondheid van vrouwen over het pompen van de remmen op hoe hard ze ging in de sportschool. Kelsea deelde dat ze tijdens haar laatste tour (met de Jonas Brothers) constant probeerde in te passen tijdens trainingen en dat ze zich daardoor opgebrand voelde. "Als iemand die mijn hele leven echt worstelt met het lichaamsbeeld, moet ik echt worden gecontroleerd op: 'Doe ik dit voor de juiste redenen?' En ik had het gevoel dat ik tegen het einde van die tour begon los te komen van de juiste redenen om te trainen, "zei ze gedeeld.
Dus Kelsea vond manieren om actief te blijven zonder te zijn te intens. Dat omvat het maken van "heel lange, langzame wandelingen" met als doel 10.000 stappen per dag te halen. "Gewoon om frisse lucht en zonneschijn te krijgen en mijn lichaam te bewegen, maar niet mijn lichaam te bewegen op een manier dat ik het gevoel heb dat ik wat resultaten nodig heb", zei ze.
Ze begon ook privédanslessen te nemen in een studio in de buurt van haar huis in Nashville. “Ik danste 10 jaar toen ik jonger was en stopte toen ik 14 was. Maar ik vond het zo leuk', zei ze.
En natuurlijk maakt ze TikTok-video's waarin ze danst, wat je HR zeker zal verbeteren.
Bekijk het volledige bericht op Tiktok
De volgende fase van Kelsea's tour begint op 16 juni - ik kan niet wachten!
Korin Miller is een freelanceschrijver die gespecialiseerd is in algemeen welzijn, seksuele gezondheid en relaties en levensstijltrends, met werk dat verschijnt in Men's Health, Women's Health, Self, Glamour, en meer. Ze heeft een masterdiploma van de American University, woont aan het strand en hoopt ooit een theekopjevarken en een tacotruck te bezitten.