10Apr
Het blijkt dat "allergisch zijn voor lichaamsbeweging" niet alleen een excuus is om de sportschool over te slaan. Voor sommigen is dit een echte aandoening die inspanningsgeïnduceerde anafylaxie wordt genoemd - en het is niet zo leuk als het klinkt. Sterker nog, het is behoorlijk serieus.
Voor mensen met de allergie kan lichaamsbeweging onder andere leiden tot blozen van de huid, netelroos, zwelling en misselijkheid. Maar voordat u zich zorgen maakt over joggen of elliptische training, weet dat de kans op een allergische reactie op fysieke activiteit zeldzaam is. Door inspanning geïnduceerde anafylaxie, eerst beschreven in 1979, komt niet vaak voor en treft waarschijnlijk rond 50 op elke 100.000 mensen, rapporten Populaire wetenschap. Als u echter ernstige reacties op lichaamsbeweging ervaart, moet u het volgende weten:
Het "waarom" is nog onduidelijk.
Maria Castells, een allergoloog bij Brigham and Women's Hospital, vertelde de publicatie dat hoewel het bewustzijn van de aandoening is toegenomen, onderzoekers en artsen weten nog steeds niet precies waarom komt voor.
Er zijn een paar theorieën, maar het is moeilijk om de voorwaarde voor testen in een laboratorium opnieuw te creëren. "Er is geen muismodel en geen menselijk model van de ideeën," zei Castells. "Er zijn een aantal groepen die een model proberen te ontwikkelen, maar die hebben meer tijd nodig."
Een verscheidenheid aan factoren kan een allergische reactie op lichaamsbeweging veroorzaken.
De meest voorkomende oorzaak van een reactie is voedsel plus lichaamsbeweging, bekend als voedselafhankelijke, door inspanning geïnduceerde anafylaxie, die tussen de 30 en 50 procent van de mensen met de allergie treft. Volgens een Informatieblad anafylaxiecampagne, treden symptomen op wanneer een bepaald 'trigger'-voedsel wordt gegeten vóór het sporten. Tarwe en schaaldieren zijn veelvoorkomende boosdoeners.
Voor anderen is aspirine plus lichaamsbeweging de schuld. Symptomen kunnen optreden wanneer aspirine wordt ingenomen op dezelfde dag dat de oefening plaatsvindt. En als iemand met de allergie triggerfood at, aspirine nam, En geoefend, kunnen er ernstigere symptomen optreden, zoals een gezwollen tong, moeite met slikken of een flauw of zwak gevoel.
Sommige vrouwen ervaren alleen symptomen tijdens hun menstruatiecyclus omdat hoge oestrogeenspiegels zich kunnen binden aan de cellen die betrokken zijn bij een allergische reactie. "En voor een deel is het eigenlijk niets, alleen de oefening zelf," voegde Castells eraan toe.
De hoeveelheid beweging die nodig is om een reactie uit te lokken, hangt af van de persoon.
Hier is nog een reden om in vorm te blijven: over het algemeen zijn mensen die fysiek fit zijn minder vatbaar voor een allergische reactie door lichaamsbeweging dan mensen die dat niet zijn, zei Castells. Degenen met de aandoening willen misschien overwegen om te gaan zwemmen: bijna alle andere soorten lichaamsbeweging, zoals van hardlopen, dansen of fietsen is gemeld dat ze een allergische reactie veroorzaken, legde Castells uit, maar niet zwemmen.
Door inspanning geïnduceerde anafylaxie is beheersbaar.
Volgens Anaphylaxis Campaign raden medische experts aan om fysieke activiteit te vermijden op de dag dat ze hun triggerfood of -medicijn eten. Indien mogelijk is het echter het veiligst om de triggers helemaal te vermijden, zodat u zeker kunt zijn van lichaamsbeweging zonder negatieve reacties.
Naast preventieve behandeling kunnen symptomen ook worden behandeld met EpiPens die adrenaline bevatten. Deze worden voorgeschreven aan mensen waarvan wordt aangenomen dat ze risico lopen, en u moet ze altijd bij de hand hebben om te worden gebruikt zodra een ernstige reactie begint op te treden.
Als je nog geen symptomen hebt ervaren, is er geen reden om je hardloopschoenen en sporttas weg te gooien. Lichamelijke activiteit is goed voor ons, of we er nu van genieten of niet, maar als je een reactie krijgt tijdens oefening, neem dan contact op met een gezondheidsprofessional om de oorzaak te achterhalen en een plan te vinden dat het beste werkt Jij.
(u/t Populaire wetenschap)
Volg @Seventeen op Instagram!
