Hailey Bieber praat over geestelijke gezondheidsproblemen en therapie

Hailey Bieber is niet iemand die eerlijke gesprekken schuwt lichamelijke en geestelijke gezondheid, vooral op haar eigen platforms. Het model een video gepost op de laatste dag van mei de Mental Health Awareness Month in de schijnwerpers zetten om haar verhaal te delen en middelen aan te bieden voor ondersteuning van de geestelijke gezondheid.

Hailey onthulde dat ze de afgelopen vier jaar een therapeut heeft bezocht en zei: "Het is iets waar ik in het begin niet zeker van was; maar hoe meer ik mijn relatie met mijn therapeut heb ontwikkeld, het is zo'n gamechanger voor mij geweest en het is een ruimte waar ik voel me echt veilig om te kunnen praten over wat er in mijn hoofd omgaat, dingen hardop te zeggen en me veilig te voelen en niet te voelen geoordeeld."

Het model heeft moeite met sociale media die belastend zijn voor haar geestelijke gezondheid. In april plaatste Hailey een TikTok sociale media trollen smeken om haar met rust te laten, vooral degenen die doorgaan met het naar voren brengen van oud drama tussen

Selena Gomez en Justin Bieber. "Ik ben iemand die worstelt met het behagen van mensen en echt wil dat iedereen me aardig vindt en veel geeft om wat mensen te zeggen hebben en wat ze denken," zei Hailey.

Constante online negativiteit kan van iedereen zijn tol eisen, dus we kunnen ons niet voorstellen hoe moeilijk het moet zijn als je online activiteit door miljoenen mensen wordt bekeken. Maar ondanks haar strijd, blijft Hailey praten over gezondheid op haar platforms - het model kreeg in maart een beroerte en deelde haar verhaal op Instagram om het bewustzijn van de symptomen en oorzaken van een beroerte te vergroten.

Hailey onthulde dat ze probeert zich onder te dompelen in de natuur, ademhalingsoefeningen doet en een bad neemt om haar angsten te kalmeren. Ze geeft ook toe dat sociale media niet allemaal slecht zijn, en legt uit dat het "een echt geweldig en mooi hulpmiddel is om in staat om contact te maken met mensen', maar dat ze probeert een gezondere relatie te onderhouden met sociale media in beweging naar voren.

En als je een dosis positiviteit nodig hebt, vind je het in het commentaargedeelte van Hailey's YouTube-video. Fans stroomden toe om hun steun te betuigen en zeiden: "Bedankt dat je dit hebt gemaakt, Hailey en voor het delen van al deze bronnen. je helpt zoveel mensen door deze video! Ik hou van je en ben zo trots op je! 🥺💕” en “Dit werd prachtig gedeeld. Bedankt voor het belichten van een serieus probleem dat helaas over het hoofd wordt gezien."

Als u of iemand die u kent worstelt met een psychische aandoening, kunt u de National Alliance on Mental Illness HelpLine bellen op 1-(800)-950-NAMI (6264) of bezoek hun website.