Get Hot door Hula Hooping!

Op zoek naar een HIP, een nieuwe manier van sporten? (Ha, je gebruikt je heupen - snap je?) Sterren als Zooey Deschanel en Kevin McHale van vrolijkheid zijn betrapt op het doen van Hoopnotica, een leuke, full-body hoelahoep workout, dus Zeventien vond het tijd om het eens te proberen. Gabriella Redding, die de training heeft gemaakt (nu in 80 verschillende steden!) kwam langs op kantoor om ons een demo te geven. We waren onder de indruk van haar geweldige dansbewegingen en de manier waarop ze de ring de hele tijd in beweging hield, maar wat ons het meest opviel aan Gabriella was haar lichaam. Ze had platte buikspieren en een geweldige houding, dus het werkt duidelijk!

Nu, om eerlijk te zijn, waren we te verlegen om voor Gabriella te springen, maar we namen het mee naar huis en probeerden een paar van de bewegingen die ze ons liet zien en... wat een training! Het was zeker gericht op onze maag, zijkanten en dat moeilijk te klinken "muffin-top" -gebied, plus het was erg leuk om muziek op te zetten en gewoon met de hoepel te spelen. Het was het soort oefening dat niet echt als sporten voelt, wat (duh!) onze is

favoriet vriendelijk!

Als het klinkt als iets dat je leuk zou vinden, bekijk dan de Hoopnotica website. (De hoepels en dvd's zijn redelijk geprijsd, vooral als je ze samen koopt.) Ze zullen vanaf 15 mei ook een speciale hoepel verkopen, waarvan een deel van de opbrengst naar GezondheidCorps (het is een organisatie die fitness- en voedingsprogramma's naar scholen brengt), zodat je fit kunt worden en terug geven!

Bekijk deze video van Gabriella die het ophoopt bij de Zeventien kantoren!

Dus wat zeg je: Klinkt Hoopnotica als iets dat je wilt proberen? Of heb je al geprobeerd te hoepelen? Geluid uit hieronder!