Bella Hadid bespreekt sociale media en geestelijke gezondheid

Bella Hadid is maar al te bekend met de druk van sociale media. Het model ging dinsdag naar Instagram om een ​​opbeurend bericht te delen voor degenen die voor uitdagingen staan ​​op basis van wat ze online zien.

Bella uploadde verschillende selfies met tranen op haar gezicht, samen met een video van Willow Smith die onzekerheden en angst bespreekt. In de post tagde ze Willow en schreef: "Ik hou van jou en je woorden. Daardoor voelde ik me wat minder alleen en daarom post ik dit graag."

Er stond: "Dat gevoel van denken dat je goed genoeg bent of onzeker zijn over je kunst - is natuurlijk - maar tegelijkertijd heb ik het gevoel dat het is aangeleerd. Alle mensen zijn anders, elk mens heeft iets speciaals en unieks te bieden. En mensen vergeten dat iedereen zich eigenlijk hetzelfde voelt: verloren, verward, niet echt zeker waarom ze hier zijn. Die angst, zoals, iedereen voelt dat... en probeert het op de een of andere manier te verdoezelen. We komen samen in onze gebreken. In onze onzekerheden, in onze vreugde, in ons geluk, en accepteer het allemaal als mooi en natuurlijk

."

Ze ging verder met het delen van details over haar eigen persoonlijke worstelingen en voegde eraan toe: "Dit is zo'n beetje mijn dagelijkse, elke nacht [.] Al een paar jaar." Ze deelde een opbeurende boodschap voor iedereen die zich misschien voelt op dezelfde manier. "Sociale media zijn niet echt. Voor iedereen die het moeilijk heeft, onthoud dat alsjeblieft. Soms is alles wat je moet horen, dat je niet alleen bent. Dus van mij voor jou, je bent niet de enige. Ik hou van je, ik zie je en ik hoor je", schreef ze.

Bella ging verder met nog meer vriendelijke woorden. "Zelfhulp en psychische aandoeningen / chemische onbalans zijn niet lineair en het is bijna als een vloeiende achtbaan van obstakels... het heeft zijn ups en downs, en van links naar rechts", legde ze uit. "Maar ik wil dat je weet dat er altijd licht is aan het einde van de tunnel en de achtbaan komt altijd op een gegeven moment volledig tot stilstand. (Er is altijd ruimte om het opnieuw op te starten, maar voor mij is het altijd fijn geweest om te weten dat het, ook al is het maar een paar dagen, weken of maanden, tot op zekere hoogte beter wordt, zelfs voor een moment. )."

Ze ging verder met het delen van details over haar eigen persoonlijke worstelingen en zei: "Het kostte me veel tijd om dat in mijn gedachten te krijgen, maar ik heb genoeg storingen en burn-outs gehad om dit te weten: als je werkt hard genoeg voor jezelf is, tijd alleen doorbrengt om je trauma's, triggers, vreugden en routine te begrijpen, je zult altijd in staat zijn om je eigen pijn te begrijpen of meer te leren over je eigen pijn en hoe ermee om te gaan het. Dat is alles wat je van jezelf kunt vragen."

Ze eindigde haar inspirerende boodschap met transparantie en concludeerde: "Hoe dan ook. Ik weet niet zeker waarom, maar het voelt steeds moeilijker om mijn waarheid hier niet te delen. Bedankt voor het zien van mij en bedankt voor het luisteren. Ik houd van je."