Megan Thee Stallion bespreekt het belang van therapie

Drievoudig Grammy Award-winnende rapper Megan Thee Stallion is opgeklommen als een van de rijzende sterren van hiphop. Van haar geweldige singles tot adembenemende samenwerkingen (zowel Beyoncé als Nicki Minaj hebben Hot Girl Coach hun stempel van goedkeuring gegeven), zowat alles wat Megan aanraakt, verandert in goud. Hoe druk Megan het ook heeft, het behouden van haar geestelijke gezondheid is altijd een topprioriteit. Ze vertelde hoe belangrijk haar geestelijke gezondheid is tijdens een gesprek op Taraji P. Henson's Gemoedsrust met Taraji Facebook kijk serie.

"Ik heb het gevoel dat mentale gezondheid nu belangrijker voor me is, meer dan ooit, omdat ik meer druk op me heb dan ik het gevoel dat ik vroeger had... toen ik Megan was, en ik was niet zo bekritiseerd en onder zo'n vergrootglas als ik nu ben," ze zei.

Megan, die haar vader verloor in de negende klas, zocht professionele hulp na de dood van haar moeder in 2019. "Nu, in deze ruimte, heb ik mijn beide ouders verloren. Dus nu heb ik zoiets van: 'Oh, mijn god, met wie moet ik praten? Wat zal ik doen?' En ik ben net begonnen te leren dat het oké is om om hulp te vragen. En het is oké om in therapie te willen gaan."

Ze besprak ook de culturele stereotypen die mensen in de zwarte gemeenschap er vaak van weerhouden om de hulp te krijgen die ze nodig hebben. "Als zwarte persoon en als je aan therapie denkt, denk je: 'oh mijn god, ik ben zwak.' Zoals je aan medicijnen denkt, en je denkt gewoon het ergste. Want dat is ook een beetje wat je op tv ziet. Therapie werd in de media niet eens gepresenteerd als iets dat goed was. Nu wordt het veilig om te zeggen: 'Oké, het is een beetje te veel aan de hand, iemand help me'", voegde ze eraan toe. "Als mensen me veel beginnen te zien of wanneer mijn agenda echt vol raakt, ga ik waarschijnlijk door iets heen omdat ik mijn geest bezig wil houden."

Meg gaf haar ook een shoutout schat, collega-rapper Pardison Fontaine, omdat hij haar heeft geholpen om prioriteit te geven aan haar geestelijke gezondheid. "Mijn vriend maakt me erg blij", vervolgde ze. "Hij zorgt zeker emotioneel voor me. Hij geeft mijn hersenen een goed gevoel. Hij geeft mijn hart een goed gevoel. Hij beweegt me; hij inspireert mij. We voelen ons net een echt team."