8Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Zeventien gepraat met Een leven om te leven ster Melissa Archer, die samenwerkt met de Nationale Vereniging voor Eetstoornissen (NEDA) om het bewustzijn te bevorderen. Kijk wat ze te zeggen heeft over de druk om dun te zijn en gezond te blijven! Aanstaande zondag doet ze mee aan de eerste NYC NEDA walk, en het is nog niet te laat om mee te doen haar team!
17: Kun je ons iets vertellen over hoe je bij NEDA betrokken bent geraakt en waarom het belangrijk voor je is?
Melissa Boogschutter: Ik doe mee aan een NEDA-wandeling om mensen bewust te maken en zoveel mogelijk mensen te krijgen om te doneren of met me mee te wandelen. Ik had het gevoel dat dit een heel goede manier is om meisjes over zelfvertrouwen te leren. Ik ken mensen die met een eetstoornis hebben gevochten en het is gewoon iets dat me altijd van streek maakt. Ik heb er documentaires over gezien en ik heb het gevoel dat er zoveel mensen zijn die het niet herkennen als een ziekte en als iets dat hulp nodig heeft. Hoe meer bewustzijn er is, hoe meer we mensen kunnen leren waar ze op moeten letten, en een aantal positieve hulpmiddelen om ermee om te gaan.
17: Je zit op tv en je bent een beroemdheid. Veel acteurs voelen zich onder druk gezet om zich mager te voelen, wat vind jij daarvan?
MA: Ik voel druk en het is een worsteling. Toen ik aan de show begon, was ik vrij jong en wist ik niet echt wat gezond zijn betekende. Dus ik had mijn ups en downs wat betreft het gewicht, en worstelde met het vinden van het juiste gewicht en om gezond te zijn. Het was heel moeilijk omdat je in je eigen lichaam komt en je hormonen veranderen. Als je op tv bent, kijk je naar jezelf en ben je superkritisch, het is alsof iedereen naar je kijkt.
17: Wat heb je tegen jezelf gezegd om door dat alles heen te komen, om vertrouwen in jezelf te vinden?
MA: Het belangrijkste was accepteren wie ik ben in plaats van mezelf te martelen en slechte dingen tegen mezelf te zeggen. Toen ik jonger was, zat ik voor een spiegel en gaf mezelf deze kleine peptalk om me door een situatie heen te helpen waarin ik me neerslachtig of depressief voelde. Dus ik begon te denken, misschien moet ik dat nu doen. Ik nam de druk zelf weg en het deed er niet echt toe wat andere mensen dachten, want dit gaat op dit moment allemaal over mij.