Miley Cyrus en Demi Lovato vertellen over lichaamsbeeld op Instagram Live

Miley Cyrus en Demi Lovato chatten gisteren op Instagram Live als onderdeel van Miley's serie "Bright Minded: Live with Miley". De oude vrienden spraken over hoe ze overleven in zelfisolatie, hun families en de problemen met het lichaamsbeeld waar ze allebei mee te maken kregen toen ze opgroeiden in de schijnwerpers.

Tijdens het gesprek had Miley het over: haar controversiële optreden tijdens de MTV Video Music Awards 2013 waar ze samen met Robin Thicke optrad en hoe de reactie daarop van invloed was op de manier waarop ze zichzelf jaren daarna zag.

"Ik heb eigenlijk twee of drie jaar doorgemaakt waarin ik geen korte broek zou dragen", gaf Miley toe. "Ik stopte met het dragen van rokken op het podium, al die shit, want na de VMA's en ik had mijn schattige kleine naaktbodysuit aan, begon iedereen me te vergelijken met een kalkoen en een kalkoen in mijn outfit te stoppen. Ik was gewoon zo mager en zo plakkerig en ze bleven me naast deze kalkoen zetten, en ik voelde me zo slecht over mezelf dat ik al twee jaar geen bikini droeg."

"Het was gewoon heel, heel pijnlijk om zo beschaamd te zijn", zei ze. "En het heeft me echt geraakt in mijn persoonlijke leven."

Miley ging verder en zei dat terwijl ze op dat moment een persona projecteerde van 'het meest zelfverzekerde meisje op aarde te zijn', ze zich in werkelijkheid als een bedrieger voelde. "Ik was van binnen zo onzeker dat ik in mijn persoonlijke leven niet eens badpakken en korte broeken droeg", zei ze. "En toen ik droeg zoals mijn kleine maillots en zo, had ik verdomd vier panty's aan omdat ik zo onzeker was."

Demi, betuigde haar spijt dat ze er in die tijd niet voor Miley was.

"Allereerst ben ik zo verdrietig dat je dat hebt meegemaakt en ik had geen idee," zei Demi. "Ik wou dat ik er voor je kon zijn, maar ik wist het niet. Ik heb het gevoel dat we tijden hebben meegemaakt waarin we dichterbij en [meer] afstandelijk waren, en dat is prima, dat is wat vrienden doen. Ik wou dat ik er voor je kon zijn, maar als dat ooit nog eens gebeurt, kun je me maar beter bellen. Ik zal naar Malibu lopen, dat zweer ik."

Demi heeft geconfronteerd met haar eigen worsteling met lichaamsbeeld, en ze opende er onlangs over in haar nieuwe nummer, 'I Love Me'. De zangeres vertelde Miley dat het altijd belangrijk voor haar is geweest om vocaal te zijn over haar reis.

"Ik heb mezelf een soort gelofte gedaan dat ik, als ik ouder word, gewoon wil vertegenwoordigen wat ik niet had, en dat wil ik voor iemand zijn." ze zei. "Ik heb gesproken over mijn worsteling met eten en zo. En ja, ik ben blij dat ik dat gedaan heb, want het heeft mij en mijn fans dichter bij elkaar gebracht. Ik heb het gevoel dat ik jonge mensen heb geholpen om hun lichaam te leren accepteren als het begint te veranderen."

De twee bleven praten over hun relatie, die begon toen ze net 14 waren en beiden werkten met Disney kanaal.

"Ik heb het gevoel dat je altijd zo'n licht bent geweest en daarom zijn we op 14-jarige leeftijd met elkaar in contact gekomen", zei Demi. "Zoals, ik had een verdomd gat in mijn tand. We hebben toen contact gemaakt omdat we net iets in elkaar zagen. Misschien was het vanwege spiritualiteit of misschien was het gewoon ons hart, ik weet het niet."

Ten slotte bracht Demi het gesprek terug naar het onderwerp zelfquarantaine en hoe alleen zijn in je huis vaak negatieve gedachten kan oproepen.

"Ik denk dat het zo belangrijk is voor iedereen die te maken heeft gehad met lichaamsbeeld of iets dergelijks, dat wanneer we nu thuis zijn met onze spiegels... het is zo belangrijk om niet te worden verteerd door negatieve zelfpraat en dit geldt voor iedereen, of je nu met lichaamsbeeld te maken hebt gehad of niet," ze zei. "We gaan elke dag dezelfde spiegels zien. We zullen enkele van deze zelfde negatieve gedachten hebben. Het is belangrijk om onszelf niet voor de gek te houden omdat we nerveus worden, misschien weet je het niet, perfect eten, niet perfect trainen. Het zijn andere, heel enge tijden. En we hebben nog nooit zoiets meegemaakt in ons leven, dus dit is allemaal nieuw voor iedereen en het is oké. Wees mild voor jezelf. En zorg gewoon zoveel mogelijk voor jezelf."

Miley zal haar serie voortzetten, met een nieuwe aflevering die elke dag uitkomt haar Instagram Live om 11.30 uur PT.

Volg Caroline op Instagram.