Over een ziekte heen komen

Iedereen die mij kent, weet dat ik voor uitersten leef. Ik vind het heerlijk om om vijf uur 's ochtends uit mijn raam naar de binnenplaats te staren en te beseffen dat ik de enige ben die nog wakker is en aan het studeren is voor een rechtenexamen. Mensen vragen me waarom ik niet aan moderatie kan doen. Ik kan het niet, want ik hou van het gevoel alles in het werk te hebben gesteld, want dan weet ik dat ik op de rand sta, aan de rand van een nieuwe grens. En dat geeft me het gevoel dat ik leef.

Maar soms overvalt het me. Ik ben voor de tweede keer ziek geworden sinds ik met Penn begon (mijn RA zegt dat het komt omdat ik wordt blootgesteld aan een nieuwe genenpool, wat denk je?). Ik had 102 graden koorts en verloor mijn stem in minder dan 24 uur. Ik ging naar bed en beloofde mezelf dat het maar een dutje van twee uur zou zijn, maar het dutje van twee uur veranderde in een schoonheidsslaapje van vijftien uur...

Dus de laatste tijd heb ik meer waardering voor gematigdheid. Zonder je gezondheid ben je niets!

En aangezien ik nu veel ervaring heb, zijn hier mijn top vijf van essentials voor herstel:

1. SLAAP! Hoe hypocriet ik hierover ook ben, ik kan dit niet genoeg benadrukken. Als je ziek bent, slaap dan alsof het je enige doel in het leven is...je wordt veel beter wakker.

2. Vrienden die erom geven. Ik weet niet wat ik zou hebben gedaan als Amelia me niet naar bed had gedragen, of als Laura me niet had gekregen temperatuurstrips en hete thee met honing, of als Clayton me niet in een beter humeur had gebracht met zijn praktische grappen.

3. Gezond eten, vooral soep. Je zult niet veel trek hebben als je ziek bent, dus blijf bij de basis. Ik liet een van mijn vrienden naar Cosi's rennen - hun soepen en salades zijn uitstekend.

4. Sinaasappelsap. Je lichaam aanvullen met vloeistoffen en vitamine C - wat is er niet leuk aan?

5. Blijf warm. Ik was er pas vorige week achter gekomen hoe ik de verwarming in mijn kamer aan moest zetten, en ik baalde enorm dat ik een hele maand voor niets onder de dekens had liggen rillen. Als je ziek bent, is het vooral belangrijk om warm te blijven! Zet het vuur hoger, haal extra dekens, enz.

Nog leuke tips? Hoe voel je je beter als ziektekiemen aanvallen?

Tot volgende week,

Katie