Mijn moeder is geobsedeerd door mijn gewicht

Mijn moeder is geobsedeerd door gewicht. Ze zegt altijd dat ik 10 pond kan verliezen. Ik weet dat ik niet dik ben, maar ik hoor altijd hoe ongezond ik eruitzie, en mijn moeder heeft het altijd over hoe dik ze is. Het irriteert me, en als ik mijn moeder dit vertel, wordt ze boos. Ze zegt dat ze alleen maar om me geeft, maar het doet pijn! Wat moet ik doen?

Stef, 14, New York City

Voordat we je moederprobleem behandelen, laten we het over jou hebben. Hoewel ik een hekel heb aan de gedachte dat je moeder je verdrietig maakt, denk ik dat het belangrijk is om zeker te zijn dat je in een gezond gewichtsbereik zit, omdat obesitas zo'n gevaarlijke epidemie is bij meisjes je leeftijd. Aangezien het zo'n hot topic is bij je moeder, vraag haar om je naar je dokter te brengen, zodat je voor eens en voor altijd kunt ontdekken of je gewicht binnen een gezond bereik ligt. (Ik weet zeker dat je schoolverpleegkundige je dat ook kan vertellen.) Op die manier heb je tenminste alle feiten, en kun je gezond worden met de hulp van uw arts of vertrouw erop dat het pesten van uw moeder meer te maken heeft met haar problemen dan met uw realiteit. (En P.S.: ik hoop dat je aan het sporten bent, wat er ook gebeurt - het is belangrijk voor je gezondheid.

Zeventien heeft elke maand geweldige trainingen die het leuk maken!)

Nu naar je moeder: vertel haar niet alleen dat ze je pijn doet - ze heeft duidelijk veel persoonlijke gevoelens over gewicht, die waarschijnlijk al bestonden lang voordat ze je zelfs maar had. Je ook emotioneel maken over hen is mogelijk wat normaal voor haar voelt (nee, ouders zijn ook niet perfect!). Houd het gesprek in plaats daarvan heel feitelijk. Begin met: "Mam, ik weet dat je je zorgen maakt over mijn gezondheid." En wees dan heel oplossingsgericht. Vertel haar wat je doet om erachter te komen waar je gewicht valt voor je geslacht en leeftijd (van de dokter of schoolverpleegkundige, zoals we eerder hebben besproken), en laat haar dan weten wat je plan is.

Tussen jou en mij zou je belangrijkste doel moeten zijn om gezond te blijven zonder het hele proces te emotioneel te maken. Ondertussen, de volgende keer dat mama zegt: "Ik ben zo dik", of wat dan ook, zeg dan gewoon: "Hé, zeg dat niet over mijn moeder!" Het zal stuur het signaal dat je geen publiek zult zijn voor haar zelfafranselingen, en ze zal stoppen met dat soort dingen te zeggen in het bijzijn van jij.